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ホーチミン市、死の道を4倍以上に拡大、交通渋滞、事故を終わらせる

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ホーチミン市 - グエン・ズイ・チン通りは7mから30mに拡幅され、住民は毎日頻繁に発生する交通渋滞、事故を終わらせることを期待しています。

新しい草案に基づく幼稚園、小学校、中学校の合併

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教育訓練省の新しい草案は、学校の合併を指導し、2段階の地方自治体モデルに適合させるために、不足している、困難な人口地域を優先しています。

タンパク質が豊富な3つの朝食は、満腹感を長く保ち、効果的に体重を減らすのに役立つ

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タンパク質が豊富な朝食で一日を始めることは、満腹感を長く維持し、おやつを制限するだけでなく、効果的な減量プロセスをサポートするのにも役立ちます。

正しいウォーキングは肝臓と腎臓の機能を高めるのに役立ちます

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ウォーキングは肝臓への血流を促進し、それによって栄養供給を改善し、肝機能を維持するのに役立ちます。

正しい方法で水を飲むと、血糖値が一日中安定します。

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定期的に水を飲むことは、血糖値を安定させるだけでなく、エネルギーの増加、ストレスの軽減、健康な体の状態の維持をサポートします。

ロシアUAVがウクライナの大量兵器を吹き飛ばす

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先週、ロシアはウクライナ軍の施設と集結地点を標的とした、長距離精密兵器とUAVによる多くの攻撃を展開しました。

45歳以降の体を引き締めるための毎日の運動

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毎日簡単な運動を続けることは、体を引き締めるだけでなく、健康を増進し、精神を明晰に保つのにも役立ちます。

Hoang Long 「Mua do」はスティーブン・グエンの本当の性格を明らかにする、Phuong Nam

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「有名人との3分間の挑戦」で、俳優ホアン・ロンは自身と映画「Mua do」の共演者について興味深いことを明らかにしました。

ホーチミン主席の叔母の最初の埋葬場所を修繕

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色相 - ホアン・ティ・ローンさんの埋葬場所の歴史的遺物 - おじさんの母親は、10月末に完成すると予想される多くのアイテムで改装され、装飾されています。

今日の天気 10月4日:南部では午後に大雨になる予報

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今日の天気は10月4日、南ベトナムでは、一部地域で小雨と雷雨が降るでしょう。夕方と夜は、小雨と雷雨が散発的に発生し、局地的に大雨になるでしょう。

リンゴジュースが血圧を下げるのを助ける効果がある理由

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リンゴジュースは、多くの人に血圧をコントロールするのに役立つと伝えられています。

ベトナム・ラオス国境での温かい中秋節

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Quang Tri -Mid -Autumn Festival、ベトナムの1,200人近くの子供たち - ラオスは、国境警備員が主催するプログラム「Border -Full Moon Festival」に集まりました。