最新のデータによると、ベトナムには現在、60歳以上の1400万人以上がおり、この数は今後数十年間で急速に増加すると予想されています。しかし、この傾向とともに、高齢者に対する社会的な偏見が依然として存在しており、多くの中年層は仕事、社会活動、個人的な経験において制限されていると感じています。
NXB Treの新しいシリーズは、親、祖父母への精神的な贈り物であるだけでなく、年齢についての考え方を再認識する若者たちへのインスピレーションの源でもあります。このシリーズの主なテーマは、身体的および精神的な健康管理、そして人生における避けられない変化と別れを受け入れ、ポジティブで落ち着いて生きるというメッセージを伝えることです。
心理的インスピレーションと人生の意味を伝える3つの作品:「人生は鳴り響く」 - 最も重要なことは常に前にある
ほとんどの本は若い読者をターゲットに発展していますが、スティーブン・R・コヴィーの「Song doi ngan vang」は新たな方向性を開きます。年齢や人生の段階に関係なく、人生で最も重要なことは常に前にあると断言します。これはコヴィーの最後の本であり、娘と一緒に書かれ、彼が亡くなって10年後に出版され、著者の貴重な精神的遺産となりました。
この本は、「Ngan vang than」という哲学を紹介し、読者が人生に関するユニークな視点を見つけるのに役立ちます。年齢は学習、未来への向かい合い、他人への貢献を妨げるものではありません。30歳から60歳までのすべての時期は、この精神を実践するための「黄金の時期」です。2006年にノーベル平和賞を受賞したムハンマド・ユナイテッド教授は、「Ngan vang doi songは、私たちに目的、意味、そして実際的な貢献のある人生を送ることを教えてくれます」と評価しています。
「生命の贈り物」 - 愛、喪失、そして生命の意味
これは、60年以上にわたる絆を深め、同時に妻の難病に直面した知識人夫婦の実話です。著者、スタンフォード大学の精神医学の名誉教授であるイルビン・D・ヤロムは、女性作家のマリリン・ヤロムとともに、妻マリリンの骨髄腫との闘いの1年間を記録しました。
この本は、恐怖、苦痛から受け入れ、そして最終的には穏やかな精神で生き続けるまでの旅を描写しています。同時に、作品は、老後の生活について深い疑問を提起しています。苦痛の中で生きるべきか、それとも安らかに去ることを選ぶべきか?子供は親を憐れみに留めるべきか、それとも社会的な偏見のために留めるべきか? 真実で感動的な書き方で、「Mon qua cua sinh menh」は、読者が老後の精神的および物質的な準備を整えるのに役立ち、同時にすべての段階で充実した
「ふさわしい人生を送る」 - 102歳の医師の6つの健康的な秘訣
1920年生まれのガリス・マッカーリー医師は、「包括的な医学の創始者」として認められています。70年以上のキャリアの中で、彼女は現代医学と包括的なケアを組み合わせ、医師と患者のパートナーシップを重視する先駆者です。彼女の本「Song mot doi xung dang」は、彼女の深い経験、知識、個人的な経験をまとめたもので、読者が自分自身の中に「生きる本質」を見つけ、肉体的にも精神的にも自己治癒する方法を学ぶのに役立ちます。
この本は、人間は変化の閾値に達したときにのみ変化する - それは中年または退職時によく起こることであると強調しています。個人的な物語と患者の記録を通して、ガリス・マッカーリー医師は、プレッシャー、不安を解消し、人生のエネルギーを呼び起こし、持続可能な健康を維持する方法を指導しています。ハーバード大学の人間発達研究プロジェクトのディレクターであるロバート・ウォルディンガー博士は、「ガリス・マッカーリー医師の方法は読者の心に
インスピレーションを与える3冊の本に加えて、NXB Treは、「記憶力を高める - アルツハイマー病の予防」、「なぜ私たちは年をとるのか? - 老化に関する正しい知識」、「年をとる前に健康になるための科学的方法 - 健康心理学」など、多くの実践的なヘルスケア本も発行しています。これらの出版物は、科学知識を提供するだけでなく、生活の質を向上させるための実践的な指導も提供しており、現代の中高年層に適しています。
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