老いがもはや静寂の時ではないとき
毎日、ピン・バオさんは、ジムでのウェイトトレーニング、軽いヨガの動き、健康的な食事、またはその日彼女が選んだ服装など、おなじみの瞬間を記録しています。一見すると、これらの内容は若いクリエイターを連想させやすいです。しかし、ピンさんは今年64歳です。
「64歳になったからといって、人生が終わったわけではありません。しわと白髪は私のバッジです」と彼女は、中国で人気のある生活体験を共有することを専門とするソーシャルネットワークプラットフォームであるシャオホンシュアプリケーションに投稿された2025年の年次ビデオで述べました。
活発で陽気な態度で、ピンさんは3年間のvlog制作で18万人以上のフォロワーを獲得しました。彼女は例外ではありません。中国全土で、60歳以上の高齢者がソーシャルメディアを視聴するだけでなく、積極的にコンテンツを作成しています。
観察筋は彼らを「白髪ブロガー」と呼んでいます。最もシンプルな方法で自分の人生を語る人々です。リンナン大学(香港 - 中国)の社会政策および高齢者研究の教授であるシー・チェン氏によると、素朴さ、過度の洗練さがないことが独自の魅力を生み出しています。
「彼らは自分自身であるだけで、趣味、人生の教訓、または日常の喜びを共有することで、手の込んだコンテンツとは大きく異なる感覚をもたらしました... 歴史、文化、そして彼らの粘り強さについての視点も、世代を結びつけるのに役立ちます」とチェン教授は述べています。
新華社通信がシャオホンシュから引用したデータによると、2024年末までに、このプラットフォームには60歳以上の月間アクティブユーザーが3000万人以上います。高齢コンテンツクリエイターの数は2年間で3倍に増加しました。ソーシャルネットワークDouyin(中国版TikTok)では、2023年だけで、50歳以上のユーザーは1日あたり約2300万本の動画を作成しました。
もう一人の代表的な顔ぶれは、68歳のアカウント名「Xixiおばあさん」で、ファッション、旅行、そして孫の世話をする日常の瞬間について共有しています。彼女の毎日の服装の写真は、数万人のフォロワーを魅了しています。
「私はもうすぐ69歳になります。幼い孫の世話をする退職したおばあさんからファッションブロガーになりました」と彼女は2026年1月の投稿で書いています。「若い頃、私は忙しくて何も新しいことを学べませんでした。年齢を重ねて初めて、もし勉強を続けなければ、人生は良くならないことに気づきました」と彼女は打ち明けました。
シシさんにとって、投稿は単に共有するだけでなく、学び、より多く出かけ、同じ関心を持つ人々とつながる方法でもあります。「それは私の人生を豊かにします」と彼女は言い、同時に5万人以上のフォロワーに感謝の意を表しました。「高齢にもかかわらず、私はまだポジティブなエネルギーに満ち溢れています。」
この波は普通の人々にとどまらず、影響力のある人物にも惹きつけています。
中国で非常に有名な70歳の作家も、数百万人のフォロワーを持つソーシャルネットワークに参加しています。彼はスマートフォンを現代の「デジタル日記」と呼んでいます。「あなたは自分の考えを書き、写真を撮り、ビデオを録画することができます。それは新しい日記のようなものです。」
そのようなシンプルな共有から、新しいつながりが徐々に形成されつつあります。
新しいつながり、新しい喜び
アナリストによると、高齢者が作成するコンテンツは、若いクリエイターよりもリアルな感覚をもたらすことがよくあります。Daxue Consultingの戦略専門家であるライ・ミン・イイ氏は、「彼らは人生の教訓を自然に共有し、世代間の共感とノスタルジーを生み出しています」とコメントしています。
シンプルなユーモアも視聴者を引き付けるポイントです。若いクリエイターがトレンドと洗練されたイメージを重視するのに対し、高齢者は独自の方法で人生の物語を語ります。ゆっくりと、凝ったものではない方法で。
当初、彼らをフォローしていたのは主に小さな都市の高齢者でした。しかし徐々に、そのコンテンツは若者も魅了するようになりました。シー・チェン教授によると、これは「白髪ブロガー」がしばしば持続可能な価値観について語ることから来ています。それは、伝統的なスキル、人生経験、そして老いを穏やかに受け入れる方法です。
ピン・バオ夫人自身も、退職後、方向感覚を失った時期を経験しました。2025年の総括ビデオで、彼女は以前のような計画と記録の習慣がなくなった時期を語りました。
「私は退職は自由であり、もはや執筆する必要はないと思っています」と彼女は言い、「しかし、目標を設定しても達成できず、自分を責め、不安になりました」と付け加えました。
計画がなく、彼女の人生は方向性を失いました。60歳を過ぎてVlogを始めたときになって初めて、ピンは以前の生活リズムに戻りました。計画を立て、日々を振り返ります。
「初めて生放送したとき、私の心臓は非常に速く鼓動し、声は震えていました。しかし、私にとって、それは大きな進歩であり、私自身の安全地帯から抜け出したのです」とピンさんは語りました。
これらの共有は、多くの若者を含む多くの肯定的なフィードバックを受けました。25歳のユーザーは、「60歳になったら、私もピンさんのように生きられることを願っています」とコメントしました。
専門家によると、高齢者がコンテンツ作成に参加することは、以前のソーシャルネットワークの使用習慣からの自然な発展です。WeChatの「瞬間」セクションの投稿から - それは友人にのみ表示されます - 彼らは徐々にShaohongshuやDouyinなどのオープンなプラットフォームに移行して、より多くの人にリーチしています。
以前は、中国の高齢者はデジタル革命の「傍観者」と見なされていました。しかし現在、スマートフォンはほぼ絶対的に普及しています。中国インターネット情報センターの2025年7月の報告書によると、中国には60歳以上のインターネットユーザーが約1億6000万人おり、これは高齢者人口の半分に相当します。
WeChatはコミュニケーション、支払い、ビデオ通話の中心地になりました。一方、DouyinやKuaishouは主要なエンターテイメント源です。この変化は、高齢者がより自立し、社会関係を拡大し、新しいコミュニティを見つけるのに役立ちます。
しかし、機会とともに、オンライン詐欺、誤った情報、またはデバイスの過度の使用などのリスクがあります。
「これは大きな変化です。傍観者から積極的な参加者へと移行しましたが、時には傷つきやすいこともあります」とシー氏は述べています。彼は、高齢者の精神生活のバランスを確保するために、プラットフォーム管理、デジタルスキルの向上、直接的なコミュニティ活動を組み合わせる必要があると考えています。
一方、企業も「白髪経済」、つまり高齢者向けの製品とサービスに注目し始めています。2020年に設立されたホンソンのようなプラットフォームは、退職者向けのコース、社会活動、生活サービスを提供しており、1,000万人以上のユーザーを獲得しています。
このアイデアは、非常に日常的な観察から生まれました。創設者の李次元氏は、母親が退職後、携帯電話をスクロールしたり、マチェーテをしたりするだけであり、前の世代は書道、絵画、翻訳などの多くの活動を維持していたことに気づきました。「携帯電話だけに頼る娯楽は、真の幸福をもたらしません」と彼は言いました。
おそらく、その空白は、ピンやシシのような「白髪のブロガー」によっていくらか埋められたのでしょう。彼らは自分の物語を語るだけでなく、受動的でも静かでもなく、独自の方法で学び、つながり、人生を楽しむという、老後の別のイメージを開いています。
すべてが日々変化するデジタル世界では、彼らのしわや白髪はもはや終わりの兆候ではありません。時には、それは新しい旅の出発点となるかもしれません。それは、老いが非常に現代的な方法で完全で幸せに生きる場所です。
