角質除去 - 健康な肌のための重要なステップ
角質除去はスキンケアプロセスにおいて不可欠なステップです。古い細胞を除去すると、肌が明るく滑らかになるだけでなく、毛穴の詰まりを防ぎ、栄養素の吸収が良くなります。
物理的な角質除去：すぐに効果がありますが、注意が必要です
物理的角質除去剤は、砂糖、塩、コーヒーかす、マイクロビーズなどの研磨粒子を使用して皮膚の表面をきれいにします。優しくこすると、この粒子が角質層を除去し、使用後すぐに柔らかく滑らかな感触が得られます。
ただし、強くこすりすぎたり、粒子が大きく鋭利な製品を選択したりすると、皮膚が微細な損傷を受け、炎症、赤い炎症、またはニキビが発生する可能性があります。したがって、物理的な角質除去は週に 1 ～ 2 回に限定し、円を描くように優しく行い、皮膚の表面を保護するために柔らかいタオルを使用してください。
ケミカルピーリング：優しく深く浸透
化学的角質除去剤は、AHA (アルファヒドロキシ酸) や BHA (ベータヒドロキシ酸) などの化合物に作用します。 AHA は最外層の死んだ細胞を除去し、肌の明るさと潤いを改善します。 BHAは毛穴の奥まで浸透し、余分な皮脂を除去する作用があり、脂性肌やニキビができやすい肌に適しています。
この方法の利点は、摩擦を引き起こさず、敏感肌にも適しており、肌を深くきれいにしながらも滑らかで均一な色を維持できることです。ただし、酸は皮膚を紫外線に対してより敏感にする可能性があるため、正しい濃度を使用し、日光から皮膚を保護する必要があります。
どの方法が肌に良いのでしょうか？
化学的角質除去剤と物理的角質除去剤のどちらを選択するかは、肌のタイプと状態によって異なります。
- 敏感肌またはニキビができやすい肌: 化学的角質除去剤の方が肌に優しく安全であるため、化学的角質除去剤を優先してください。
- 通常の皮膚または厚い皮膚: 物理的な角質除去を使用して、迅速に滑らかな結果を得ることができます。
- くすんだ肌、老化した肌: 両方の方法を交互に組み合わせますが、肌の保護バリアを損傷しないように、漂白剤を頻繁に使用しないでください。
