日本のムニャロ飲料は本当に効果的に体重を減らすことができるのか?
最近、マッカ、生姜、海藻、トマト、レモン汁、レモン汁を組み合わせた日本産の飲み物が、ソーシャルネットワーク上で「Mounjaro Nhat Ban」という名前で急速に広まっています。多くの人が、それは糖尿病薬とムンジャロダイエットと同様の減量効果をもたらすと主張しています。しかし、専門家は、これは誤りであり、危険な誤解につながる可能性があると警告しています。
栄養専門家のニコール・イバラ氏(RD、LD)は、「食事や運動などのライフスタイルを変えずにこの飲み物を飲むだけで、ほとんど効果的に脂肪を減らすことはできません」と述べています。イバラ氏によると、この飲み物のカロリー含有量は非常に低く、十分な栄養を含む食事に置き換えることができず、代謝の低下、筋肉の喪失、または適切に使用しないと体重が再び増加するリスクにつながります。
成分と実際の用途
処方薬と比較することはできませんが、「Mounjaro Nhat Ban」の一部の成分は、依然として健康に一定の価値があります。
「Matchaにはカフェインと抗酸化物質EGCGが含まれており、代謝と脂肪燃焼をサポートすることができます」とイバラは述べています。生姜は消化を助け、海藻は食物繊維が豊富で腸の働きをより効率的に助け、オメガヨシには血糖値のバランスをサポートする有機酸が含まれています。
しかし、これらの成分がムニャロ薬の強力な作用機序に取って代わることができるという証拠はありません。
NOVOSヘルスケア会社の栄養専門家であるボビー・アルプター、MS、RD、CDNによると、「この飲み物は、健康的な補給またはコーヒーの代替となる可能性がありますが、減量を助ける魔法の錠剤ではありません。」
実際、ムニャロ薬(チルゼパチド)は、GLP-1およびGIPホルモンをシミュレートし、インスリンの制御、消化の遅延、食欲抑制を助けます。これは、自家製のグラスでは不可能です。この薬は、2型糖尿病の治療と肥満の人々の減量をサポートするために、FDAによって厳格に規制されています。
「日本のモニャロ飲料は、GLP-1を完全に含んでおらず、同様の方法で体に作用することはできません。それは医療治療法ではありません」とアルペルト氏は強調しました。
減量の道のりには終止符はありません。「Mounjaro Nhat Ban」は低カロリーで栄養価の高い水であるかもしれませんが、食事を制御不能に食事に置き換えることは、むしろ害を及ぼす可能性があります。効果的で安全な減量には、栄養、運動、休息を含む包括的な計画が必要です。
