結婚生活において、対立は避けられません。しかし、心理学の専門家によると、議論よりも危険なのは、長引く「冷淡な」状態です。
アメリカ心理学会の発表によると、夫婦間のポジティブな相互作用を減らすことは、通常の対立よりも速く感情的な絆を弱める可能性があります。二人がもはやお互いの感情について話したり、共有したり、気にかけたりしなくなると、距離はますます大きくなります。
無関心はどれほど危険ですか?
ゴットマン・インスティテュートは、「感情的な背教」—つまり、反応せず、耳を傾けない—は、破綻した結婚の警鐘の兆候の1つであると指摘しています。最も傷つくのは大きな声ではなく、長引く沈黙です。
人が配偶者の目に自分が重要でないと感じたら、徐々に引きこもるでしょう。Psychology Today誌は、無視されたという感覚は、批判よりも深い傷跡を残す可能性があると指摘しています。
二人が一緒に暮らしているのに、もはや繋がっていないとき
多くのカップルは依然として同棲生活を送り、子供を育て、経済的責任を分担していますが、感情的な親密さに欠けています。彼らはあまり会話せず、関心を示さず、もはやお互いのために個人的な時間を割いていません。
専門家によると、感情は突然消えるのではなく、育まないと徐々に薄れていきます。抱擁、挨拶、または誠実な傾聴は、あらゆる対立を避けることよりも重要な場合があります。
持続可能な結婚は、議論がないのではなく、意見の相違があるたびにつながりと尊敬を維持することです。関心を持ち、積極的に修復する限り、感情は復活する機会があります。
