子供の携帯電話の使用時間を減らす方法を見つける
長期にわたる夏休みは子供たちに多くの自由時間を与えますが、親は依然として仕事で忙しいです。そのため、多くの家庭が祖父母に子供の世話を頼まなければならず、携帯電話やタブレットの使用は子供たちにとっておなじみの娯楽の形となっています。
グエン・ミー・ズエンさん(カントー市ニンキエウ区)によると、夏休み期間中、息子は祖父母に預けられて世話をしてもらっています。孫をかわいそうに思うので、祖父母は世話をしやすくするために携帯電話を見せてくれることがよくあります。時間が経つにつれて、電子機器の使用はやめられない習慣になっています。
「食事中や寝るときも、子供は電話を要求します。新学期を迎えようとしているとき、子供の健康と学業に影響を与えることを心配して、子供の電話の使用時間を再確認しようとしています」とズエンさんは語りました。
同様に、チャン・ハイ・ズオンさん(カントー市ニンキエウ区)も、子供が学校に戻る前に電子機器への依存を減らす方法を探しています。
「夏期講習に参加する時間以外は、家に帰るとほとんど携帯電話にしか触れません。使用させないとぐずって泣き、携帯電話を持つと人とのコミュニケーションや交流が少なくなります。家族はこの習慣を徐々に変える方法を探しています」とズオンさんは語りました。
禁止は長期的な解決策ではない
ラオドン紙とのインタビューで、NHCベトナム人間心理開発センターの心理学者であるマイ・ゴック・クエン氏は、電子機器は「敵」ではなく、重要なのは使用時間と方法であると述べました。
専門家によると、画面に多くの時間を費やすと、子供は集中力が低下し、現実の活動への興味を失い、接続が途絶えたときにイライラしやすく、睡眠障害を起こし、社会的交流を制限する可能性があります。
「さらに心配なのは、子供たちが画面を通して感情の解放を求める習慣を徐々に形成していることです。悲しみ、退屈、孤独、またはプレッシャーを感じると、子供たちは自分の感情を認識して調整する方法を学ぶ代わりに、電子機器に頼るようになります。長引くと、子供たちは忍耐力、自己制御能力、現実の試練への適応能力を養うことに苦労するでしょう」とクエン氏は分析しました。
しかし、専門家によると、多くの親の一般的な間違いは、子供の手から携帯電話を奪おうとするだけであり、代わりにより魅力的な活動を生み出さないことです。
「本質的に、子供たちは電子機器中毒ではなく、機器がもたらす喜び、つながり、刺激に魅了されています。したがって、効果的な解決策は禁止することではなく、子供たちが積極的に画面から離れるのに十分な魅力的な現実の体験を作り出すことです」とクエン氏は強調しました。
専門家は、保護者は子供にスポーツ、芸術活動、または実際の経験に参加することを奨励すべきであると勧告しています。子供が友人と出会い、社会的な交流を増やすための条件を作り出します。子供に年齢に適した仕事を与えて、責任を感じさせ、毎日20〜30分でも質の高い時間を子供と過ごします。
専門家は、「子供が耳を傾けられ、同行され、現実の生活で多くの喜びを感じているとき、画面にしがみつく必要性は、硬直的な制御措置よりも自然かつ効果的に減少します」と述べています。
