1.点数のプレッシャーをかけない 多くの親は、点数の目標を頻繁に言及したり、友達と比較したりすると、意図せずに子供をストレスに感じさせます。親は結果だけでなく、子供の努力を励ますことに集中する必要があります。
2.ポジティブな家族の雰囲気を維持する 楽しく、議論を制限する家族環境は、受験生が試験勉強期間中に安心感を得るのに役立ちます。穏やかな会話は、子供がストレスを解消するのに役立ちます。
3.健康と睡眠に関心を持つ 親は子供に十分な食事をとり、十分な睡眠を取り、夜更かしを長くしないように注意する必要があります。良好な身体的健康は、集中力と精神的な安定を維持するのに役立ちます。
4.プレッシャーをかけるべきではない 子供が心配事を共有するとき、親は非難したり、アドバイスをしすぎたりするのではなく、耳を傾け、共感すべきです。理解されることは、受験生が精神的なサポートを受けていると感じるのに役立ちます。
5.子供に自信を与える 「あなたはとても頑張りました」、「家族はいつもあなたのそばにいます」、「できる限りのことをしてください」などの励ましの言葉は、試験前の大きなモチベーションになる可能性があります。
