いじめに対処し、予防する方法

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いじめは肉体的な傷跡を残すだけでなく、長期的な心理的なトラウマも残します。親は、手遅れになる前に、子供に予防と自己防衛の方法を教える必要があります。

学校でのいじめは多くの保護者の心配事になりつつあります。最も恐ろしいのは、多くの子供たちが長期間にわたっていじめられているにもかかわらず、あえて話せないことです。復讐を恐れて我慢する子供もいれば、「自分は弱いからそうなった」と考えて黙っている子供もいます。

しかし、真実は、いじめられるのは子供のせいではないということです。重要なのは、親が子供に対処し、早期に予防するためのスキルを身につけさせることです。

1. いじめは喧嘩だけではないことを子供に理解させる

いじめは、ののしったり、嘲笑したり、孤立させたり、噂を広めたり、物を奪ったり、ソーシャルネットワーク上で脅迫したりすることです。多くの子供たちはそれがいじめだと理解していないため、耐えなければならないと思っています。

親は子供が問題を正しく認識できるように明確にする必要があります。

2. 子供に明確かつ断固とした話し方を教える

いじめられたときは、「やめて」、「嫌いだ」、「触らないで」のような短い文を言う練習をすべきです。確実な声で、目をまっすぐ向けて話すと、いじめっ子は警戒するようになります。

これは、子供が境界線と自信を示すのに役立ちます。

3. 子供に危険な状況から離れるように教える

いつも対立する必要があるわけではありません。いじめグループが多い場合や暴力の兆候がある場合は、すぐに立ち去って、大人の助けを求めるべきです。

親は、離れることは弱さではなく、知性であることを強調する必要があります。

4. 子供に助けを求める適切な人を見つけることを教える

多くの子供たちは、「告げ口は悪いことだ」と考えているため、先生に告げ口することを恐れています。親は明確に説明する必要があります。いじめられたとき、大人に知らせることは、自分自身を守るための正当な権利です。

子供に担任教師、試験監督、学校の警備員、または信頼できる保護者を見つけるように教えてください。

5. 子供に証拠を書き留めることを教える

子供がネット上でいじめられたり、脅迫メッセージを送られたり、クリップに撮られたりした場合は、スクリーンショットを撮って保存する必要があります。これは、学校と家族が介入するための重要な証拠です。

親は、子供に怒って反応せずに保存する方法を教える必要があります。

6. 子供に自信と安全な友達グループを築くことを教える

自信があり、仲間がいる子供は、いじめられる対象になりにくいでしょう。親は、コミュニケーションスキルと自己防衛能力を高めるために、子供にスポーツやクラブ活動に参加するように勧めるべきです。

頼れる子供がいると、孤立しにくくなります。

7. 親は絶対に子供を責めない

「誰が私を弱いと言ったの?」「なぜ反撃しないの?」のような言葉は、子供を恥ずかしくさせ、さらに沈黙させるでしょう。子供に必要なのは信頼と保護です。

子供に話したら、落ち着いて聞いて、共有したことは正しいと断言してください。

いじめは子供の問題だけではありません。それは成人期まで続く心理的な影響を残す可能性があります。したがって、親が子供に対処スキルを早く教えるほど、子供は自分自身を守る機会が増えます。

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