誰もが老後について考えるとき、それぞれの心配事があります。

HÂN NGHIÊN |

カントー - 老齢は健康と財政の問題を提起するだけでなく、自立、人間関係、そして自分自身の価値についての懸念も引き起こします。

退職年齢の背後にある懸念

43歳のグエン・ヴァン・タインさん(カントー市タンアン区)は、健康管理と今後の数年間の財務計画の計算にもっと多くの時間を費やし始めています。彼によると、以前は退職年齢はまだかなり遠いことだったので、主に仕事と家族に集中していました。

「以前は、まだ時間があると思っていたので、具体的な準備は何もしていませんでした。最近、健康状態が変化し、子供たちも成長するにつれて、退職後の生活について事前に考える必要があることに気づきました」とタインさんは語りました。

健康や経済だけでなく、タインさんは、自分自身をより心配させているのは、退職後にどのように生活を維持するかだと考えています。

「仕事がないなら、他の仕事を見つけなければならないと思います。喜びを増すだけでなく、自分がまだ役に立っていると感じることもできます」とタインさんは言いました。

一方、レ・トゥ・ハさん(48歳、カントー市カイラン区)は、高齢になったときに人間関係を維持し、自分の世話をする能力にもっと関心を持っています。

ハさんは、中年女性はしばしば両親、子供、仕事の世話を同時にしなければならないため、自分自身の準備を忘れがちだと考えています。

「今はまだ元気なので、老いをはっきりと感じていません。しかし、退職してから準備をするのは遅すぎるかもしれないと思っています。これからは、健康を維持し、新しいスキルを学び、家族の世話をする以外に自分の生活を送りたいと思っています」とハさんは打ち明けました。

早期の準備が必要です。

NHCベトナムメンタル・パーソナリティ・開発システムの創設者兼運営者であるブイ・ティ・ハイ・イエン氏は、多くの人が退職間近になって初めて老後について考え始めるのは、心理的なかなり正常なメカニズムであると述べています。

専門家は、「人間の脳は通常、緊急性と差し迫ったことを優先します。退職年齢に達する前に、多くの人が仕事、家族、子供、そして人生で起こっている問題に集中しています」と分析しています。

Bà Bùi Thị Hải Yến - nhà sáng lập và điều hành Hệ thống Tâm lý và Phát triển Con người NHC Việt Nam – cho rằng, việc nhiều người chỉ bắt đầu nghĩ đến tuổi già khi đã gần nghỉ hưu là một cơ chế khá bình thường của tâm lý. Ảnh: Hân Nghiên
NHCベトナムの心理・人材開発システムのブイ・ティ・ハイ・イエン氏は、多くの人が退職間近になって初めて老後について考え始めるのは、心理的なかなり正常なメカニズムであると述べています。写真:ハン・ギエン

その上、人間の心理は、自分が望まないことを避ける傾向があります。若くてエネルギーに満ち溢れている人が、早く年を取ることを望む人はいません。したがって、脳は老いに直面することを避ける傾向があります。

「多くの人は、まず健康の悪化、老化、孤独、その他の多くの心配事など、否定的なことを連想することがよくあります。これらの考えは否定的な感情を生み出しやすく、彼らは老後の問題を脇に置いて、中年期の活気ある生活に集中したいと思うようになります」と専門家は説明します。

この現実から、専門家のハイ・イエンは、中年期から老後の準備を積極的に行う必要性を強調しました。その中で、健康、人間関係を蓄積し、人生の次の段階に適した思考を構築する必要があります。

特に、蓄積プロセスは、誰もが将来の生活のイメージを事前に想像し、構築するように導き、それによって準備を積極的で長期的なプロセスに変える必要があります。

HÂN NGHIÊN
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