短い動画は、子供や青少年のデジタルライフにおける身近な一部になりつつあります。数回のスワイプ操作で、視聴者は健全なエンターテイメントから、センセーショナルで暴力的、不快な動画、または逸脱した行動を助長する動画まで、常に新しいコンテンツに導かれます。
画面上での時間がますます長くなるにつれて、多くの家族にとって、物語は通常、おなじみの結論から始まります。「私は携帯電話中毒になった!」
しかし、子供が短いビデオを継続的に見ていることの背後には、認識されるべき他の多くの問題があるかもしれません。
たくさん見るだけで「中毒」になるわけではありません。
NHCベトナムの心理・人間発達センターの心理学者であるチャン・ティ・フオン氏によると、短いビデオに多くの時間を費やす子供に対して「中毒」という言葉を使用する際には注意が必要です。
「私たちはティーンエイジャーに対して「中毒」のラベルを慎重に貼るべきです。なぜなら、たくさん見ても中毒になるとは限らないからです。携帯電話でビデオをたくさん見ることは、精神的な健康、心理状態、神経系の健康、そして身体的な健康に影響を与えることは事実です。
「より重要なのは、制御不能の状態と生活機能の低下、体の機能です。これには注意し、注意する必要があります」と専門家は強調しました。
症例が本当に心配なのかどうかを評価するために、専門家は3つの要因に焦点を当てています。制御不能、結果、および長期化。
専門家のチャン・ティ・フオン氏は、「青少年が携帯電話の使用や、学習、学業成績、生活の質、健康の質に明確な影響を与える行動を制御できない場合、例えば睡眠、食事、健康、そして家族関係、友人関係に影響を与える場合、親が非常に積極的にサポートしても子供が改善しない場合は、子供を専門家に会わせてください」と述べています。
一方、専門家は、感情や生活の変化も家族が観察する必要があると述べています。それによると、子供たちは悲しみ、物思いに沈み、不安になり、引きこもり、以前が好きだった活動への興味を失ったり、睡眠、食事、否定的な思考の障害を起こしたりする可能性があります。
ただし、これらの兆候は、電話の使用を当然のこととして帰属させるべきではありません。
「私たちは理由、より広範な原因を検討する必要があります。もちろん、子供たちが携帯電話を頻繁に使用することも原因の一つです」と専門家のチャン・ティ・フオン氏は指摘しました。
電話だけを見てはいけません。
専門家のチャン・ティ・フオン氏が特に注意を促しているのは、携帯電話の過度の使用の背後には、子供が直面している困難がある可能性があるということです。
「若者や子供を『携帯電話中毒』とレッテルを貼ることは、子供に自信喪失を感じさせ、自分が問題を抱えていると感じさせることがあります。その一方で、重要なのは、何が子供に携帯電話や画面を必要とさせているのかを理解する必要があるということです」と専門家は述べています。
専門家によると、原因は「孤独、学習のプレッシャー、家庭内の対立、つながりの欠如、または子供たちが直面している他の心理的な困難」に起因する可能性があります。
したがって、ビデオを継続的に閲覧する行為は、親が子供の状態についてより深く理解するための兆候と見なされる必要があります。
専門家のチャン・ティ・フオン氏は、「私たちは行動を見るだけでなく、その背後にある原因や理由を理解するために行動を見ます。その時、私たちは何時間も電話を見ている、連続して電話を見ている、喜びや娯楽を得るためにビデオを閲覧する行動の背後にある理由を理解することができます」と強調しました。
この視点から、親が提起する質問は、子供が「中毒」であるかどうかにとどまるべきではありません。
したがって、電話はより大きな問題の兆候にすぎない可能性があります。子供がそのループから抜け出すのを助けたいなら、家族はまず子供に何が起こっているのかを正しく認識する必要があり、子供の手からデバイスを奪う方法を探しているだけではありません。
