定期的な血圧検査はどれほど重要ですか?
高血圧は現在、多くの国で主要な死亡原因となっている心血管疾患の予防可能な危険因子の1つです。心臓の損傷を引き起こすだけでなく、高血圧は脳卒中、腎不全、記憶喪失、認知機能低下にも関連しています。
米国心臓協会(AHA)の新しいガイドラインによると、成人は「自分の血圧を知る」ことが推奨されており、そのうち120/80 mmHgは正常値と見なされています。しかし、成人のほぼ半数がまったく気づいていません。
AHAガイドライン草案委員会の議長であるダニエル・W・ジョーンズ博士は、「自宅での血圧測定は、病気の管理において重要な部分です。それは、患者が積極的に変化を発見し、医師とタイムリーに意見交換するのに役立ちます」と強調しました。
彼は、高血圧の人は週に2〜3回自宅で血圧を測定することを推奨しています。新たに診断された患者、または薬を調整したばかりの患者の場合、医師は治療反応を追跡するために毎日測定するように求めることができます。
正しい機械を選び、正確に測定し、いつ医師に報告する必要があるかを知る
ジョーンズ博士によると、測定機器も同様に重要です。彼は、精度が非常に異なるため、患者は安易に測定器を購入すべきではないと警告しています。「医療協会には、検査済みの機器の公開リストがあります。患者は安心してこのリストに従って選択すべきです」と彼は述べました。
購入後、患者は数ヶ月ごとにマシンを診療所に持ち込み、医師が専用機器と結果を照合する必要がある。これは、自宅でマシンが安定して動作することを保証するのに役立つ。
自宅での測定が高く評価されている重要な理由の1つは、医師に会うときにストレスを感じ、血圧が偽装的に上昇することです。患者が慣れ親しんだ環境で測定すると、結果はより正確に反映されます。
ジョーンズ博士は、指数が180/120 mmHgに達した場合、患者はすぐに医師に連絡する必要があると勧告しています。胸痛または呼吸困難が伴う場合は、脳卒中または心筋梗塞の兆候である可能性があるため、救急車を呼ばなければなりません。
彼はまた、患者に「もし数値が1〜2日で正常値を少し上回った場合は、記録して医師に報告してください。継続的な監視は、薬を調整する必要があるかどうかを判断するのに役立ちます。」と忠告しました。
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