抜け毛は多くの人の悩みです。特に暑い時期や、化学物質によって髪が損傷する場合はそうです。化学物質を含むシャンプーを使用する代わりに、多くの専門家は、髪を丈夫にし、根元から毛先まで抜け毛を減らすために天然シャンプーを選択することを推奨しています。
HealthlineとMedical News Todayによると、バウアー、ショウガ、バナナの皮は、頭皮を清潔にし、髪の成長を刺激し、滑らかさを改善するのに役立つ多くの有効成分を含む3つの天然成分です。作り方は非常に簡単です。
5〜7個のバナナ、3本の折りたたんだサラダ、そして1個のバナナの皮を用意します。
すべてを2リットルの水で15〜20分間煮込み、水が茶色になり、心地よい香りがするまで煮ます。
冷ましてから水を濾して、通常のシャンプーの代わりに週に2〜3回シャンプーしてください。
バナナの活性成分サポニンは、髪を軽く洗い流すのに役立ち、髪を乾燥させません。サラダとバナナのエッセンシャルオイルは、血行を促進し、毛包を栄養を与え、抜け毛やくすみを防ぐのに役立ちます。専門家は、栄養素の吸収を高めるために、シャンプーの1回あたり5分間の頭皮マッサージを組み合わせることを推奨しています。
自然なシャンプーを根気強く使用することは、髪を太く健康にするのに役立つだけでなく、刺激性のある化学物質を制限し、頭皮と環境を保護します。これはシンプルで経済的な解決策ですが、丈夫で滑らかな髪に長期的な効果をもたらします。
