Mit daiは、約48カロリーのエネルギー、85.4gの水分、0.6gグルシットル、28mgフォトン、0.40mg鉄、180mgベータカロテイン、0.50mgビタミンC...Mit matは、約62カロリーのエネルギー、82.2gの水分、1.5gタンパク質、14.0gグルシットル、21mgカルシウム、28mgフォトン、0.40mg鉄、80mgベータカロテイン、5mgビタミンC...150g mit全体で143カロリー、脂肪1g
栄養素に関して、多量リンゴは主に炭水化物で構成されています。これらの炭水化物は天然糖の形であり、血糖値を上昇させる可能性があります。しかし、リンゴに含まれる他の栄養素や化合物は、血糖値にプラスの影響を与える可能性があります。
ミツバチは、血糖値(GI)指数が非常に低い果物の1つでもあり、わずか50〜60です。したがって、ミツバチを一度に大量に食べすぎると、血糖値が上昇したり、急激な高血圧になったり、合併症のリスクが増加したりする可能性は高くありません。
2型糖尿病の人は、しばしば太りすぎ、肥満の状態に陥ります。ビエットに含まれる高カロリーの食物繊維の含有量が多いため、患者は長く満腹感を感じ、それによって食欲が減退し、消化が促進されます。したがって、患者が安全かつ科学的に体重を減らすのに役立ちます。
糖尿病患者の食事療法は、炭水化物と糖分を多く含む食品を制限することが推奨されています。ミートには、 fructoseとグルコース - 体に入れると吸収しやすい2種類の糖が含まれているため、患者がミートを食べすぎると血糖値が上昇する可能性があります。
糖尿病患者は、より長く満腹感を感じ、軽食への欲求を減らすために、1日に30gの生 mit または乾燥 mit を食べることができます。さらに、白米、 bun、 mien、 pho に代わる炭水化物の代わりに、生 mit を毎日の料理に調理することもできます。
熟したリンゴは、未熟なリンゴよりも糖分が多いため、糖尿病患者は1回に大量にリンゴを食べるべきではありません。血糖値に影響を与えないように、1日に2〜3回だけ食べるのが最善です。
新鮮でおいしいビンを選ぶべきです。健康の安全を確保するために、熟したビンを優先するのが最善です。
リンゴを食べることは、一部の糖尿病治療薬の吸収に影響を与える可能性があり、投与量を過剰に摂取すると健康に影響を与える可能性があります。したがって、リンゴを食べる前に治療医に相談する必要があります。
