工学的な家具を追加
正しい姿勢をサポートする家具を選択することは、長時間の作業時の痛みを軽減するのに役立つ重要な要素です。高さ調整可能なテーブルと椅子、アームレスト、ベルトサポートを優先します。
エクササイズチェアは、脊椎がニュートラルな姿勢を保ち、膝が90度の直角になり、足が床に平らになるのを助けます。ワークデスクも、操作時に肘が快適になるように適切な高さになる必要があります。
仕事の快適さを優先する
自宅オフィスであろうとクリエイティブスタジオであろうと、快適さは常に気にする必要がある。
首の緊張を避けるために、コンピューターの画面を目の高さに配置する必要があります。キーボードとマウスは、肩や手首の痛みを軽減するために自然な範囲内にある必要があります。
自然光と人工光の組み合わせ
適切な照明は、目の疲れを軽減し、作業効率を向上させるのに役立ちます。強いヘッドライトを使用する代わりに、スポットライトまたはディフューザーライトを組み合わせた自然光を活用してください。均等に配分された光は、快適な感触を生み出し、画面の眩しさを軽減します。
機能ストレージの最適化
科学的な収納システムは、かがんだり、体を伸ばしたり、過度に伸ばしたりする操作を減らすのに役立ちます。常時使用するアイテムは、目の高さまたは腰の高さに配置する必要があります。引き出し、引き出し、回転トレイは、すべてのアイテムを手の届く範囲に保ち、同時に、空間をすっきりと広々と保ちます。
便利で安全な移動を確保する
住宅の設計では、すべての家族、特に高齢者や運動困難の人々に、広くてアクセスしやすい通路を作る必要があります。レバー状のドアノブ、トイレの手すり、風通しの良い廊下は、毎日の生活をより安全で便利にするのに役立ちます。
