常に快適でリラックスできる寝室のデザインのヒント

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Aboluowangのページによると、睡眠を改善するためには、寝室の空間を慎重に設計することを検討してください。

寝室のための穏やかな音

スピーカーを購入する前に、部屋の広さと聴覚距離を考慮して適切なタイプを選択する必要があります。寝室で高出力スピーカーを使用するのは避けるべきです。耳の疲れや聴覚への影響を引き起こす可能性があります。ミニスピーカーは合理的な選択肢です。十分な聴覚、コンパクトさ、そして広いスペースを占有しないことです。

カーテンはより良い睡眠を助けます

寝やすくするために本当に暗いスペースが必要な場合は、遮光カーテンや亜麻布のような厚手の布を選んでください。水平カーテンも適切な提案です。寝るときに少し光が欲しい、または日光と一緒に起きたい場合は、薄いカーテン、光を遮るローマンカーテン、または一部開ける縦型カーテンを使用してください。

調和のとれた寝室の色調

寝室の色は個人の好みによって異なります。ただし、安全な方法は、白、ベージュ、グレー、茶色などの明るい色を基調として使用し、その後、枕、カーテン、装飾品を通して色を追加して、空間をより活気づけることです。

温かい色調(赤、オレンジ、黄色)は居心地の良い印象を与えます。さらに、部屋の向きも考慮する必要があります。

南向きの部屋(日当たりの良い):寒い色に適しています。

北向きの部屋(薄暗い):暖色に適しています。

寝室に最適な照明

寝室はリラックス感を生み出すために、穏やかで暖かい光を取り入れるべきです。天井のランプは主な照明源ですが、生活を楽にするために補助照明を追加することもできます。

例:ワードローブの中のランプは、物を簡単に見つけることができます。ベッドサイドのランプは、オン/オフが便利です。

本をよく読む場合は、ベッドの頭にテーブルランプまたは壁ランプを置き、光を柔らかくするためにランプを差し込む必要があります。

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