寝室にあるバスルーム
モダンなアパートでは、メインベッドルームには通常専用のバスルームがあり、使用するのに非常に便利です。しかし、デザインがどれほど優れていても、バスルームは臭いと湿度を避けるのが難しいです。
実際、多くのバスルームには窓がなく、換気口しかないため、水蒸気が寝室に広がりやすくなります。これにより、シーツやマットレスが湿って不快な感じがします。
長時間の高湿度は、頭痛、倦怠感、関節痛、皮膚炎、皮膚真菌症、アレルギーのリスクの増加など、健康に害を及ぼす可能性があります。カビの発生は呼吸器系にも影響を与える可能性があります。
したがって、自然換気用の窓のあるバスルームを優先的に選択する必要があります。バスルームのドアは斜めに配置し、ベッドに直接向かいないようにする必要があります。
壁、天井、特にレンガの隙間には防水性、防カビ性素材を使用してください。換気扇を設置してください。
浴室に加湿容器や加湿バッグを追加できます。入浴後は、浴室のドアを閉め、床を乾かして、湿気が寝室に広がるのを防ぎます。
寝室での魚の飼育
魚の養殖はリラックスするのに役立ちますが、寝室に水槽を置くべきではありません。観賞用水槽は多くの水蒸気を放出し、湿度を高め、カビや細菌が発生しやすくなります。さらに、酸素ポンプは騒音を引き起こし、睡眠に影響を与える可能性があります。
水槽は、換気が良く、水を交換しやすく、衛生的なリビングルームまたはオフィスに置く必要があります。
緑でいっぱいの寝室
緑の植物は、新鮮な空気を助け、ストレスを軽減します。ただし、夜間に植物は酸素を吸収し、CO2を排出します。寝室に植物を過剰に置くと、ドアを閉め切ると、息苦しさ、不眠症、長期間の疲労感を引き起こす可能性があります。植え付けられた土壌は、カビが発生したり、アレルギー反応を引き起こしたり、呼吸器系に影響を与えたりする可能性もあります。
寝室に植物を置くべきは少ないです。水耕栽培植物や、幸運の竹、石蓮、サボテンなどの小さな植物を優先します。湿気を好む植物は避け、定期的に水をやる必要があります。
