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毎日不眠症を引き起こしやすい一般的な食品の警告

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カフェインだけでなく、多くの身近な日常の食べ物も、気づかないうちに一晩中寝返りを打つ可能性があります。

親しみやすいスパイス野菜のおかげで、尿酸値を下げ、殺菌

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キッチンでおなじみのスパイス野菜の中には、「天然抗生物質」と例えられるものもあります。抗菌効果があるだけでなく、この野菜は尿酸値を下げるのにも役立ちます。

安全でリスクを軽減するパパイヤの食べ方

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パパイヤは栄養価が高く健康に良いですが、リスクを軽減し、望ましくない影響を避けるために適切に食べる必要があります。

芸術家が職業優遇手当を最大70%享受できる対象者を提案

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最近、文化スポーツ観光省は、職業優遇手当を最大70%とし、芸術家チームに多くの特別な育成制度を提案しました。

健康に良いラウクックの調理法を公開

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ラウクックは、美味しくて栄養価が高く、健康に良い多くの料理に調理できます。

医師が高価な化粧品を使わずに肌の老化を防ぐ秘訣を教える

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肌の老化を遅らせたい場合は、時間の経過とともに肌を若々しく保つために、6つの科学的な習慣を維持する必要があります。

アグリバンク、BIDV、ベトコムバンク、ベトインバンクの2025年12月29日の金利更新

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ラオドン新聞の記者の調査によると、2025年12月29日のアグリバンク、BIDV、ベトインバンク、ベトコムバンクの金利表は、年間2.1〜5.3%前後で表示されています。

冷凍フルーツを正しく食べると、血圧がより良くコントロールできます。

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「新鮮さと品質が低い」と見なされている冷凍果物は、血圧をコントロールし、心臓血管を保護するのに役立つ可能性があると再評価されています。

寄宿制高校の教育支援要員の義務に関する予測

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寄宿制高校の組織と運営に関する規則を発行する通達案は、寄宿制高校における教育支援人材の義務を明確に述べています。

ヴァンフォン - ニャチャン高速道路は、まだ開通していないにもかかわらず、多くの区間を修理、補修しなければなりません。

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カインホア - まだ運用開始されていませんが、ヴァンフォン - ニャチャン高速道路の最初の13kmで、多くの損傷箇所が発生し、アスファルト舗装が必要です。

年末のパーティーシーズンに腸を健康に保つための6つのヒント

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年末に連続してパーティーをすることは、消化器系の健康に影響を与えやすいです。6つの簡単な科学的なヒントを適用するだけで、腸を健康に保つことができます。

毎日緑茶を使う秘訣は、体を浄化し、解毒するのに役立ちます。

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毎日正しい方法で緑茶を飲むことは、体を浄化し、解毒をサポートし、健康を増進するのに役立ちます。

食事療法でビタミンEを効果的に補給するヒント

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ビタミンEは、免疫系の機能をサポートし、体が病原体と戦うのを助ける上で重要な役割を果たします。

年金および社会保険手当の受給者は、2026年のテト期間中に120万ドンの支援を受けられます。

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ドンナイ省人民評議会の決議26/2025は、省内の旧正月期間中の年金受給者および社会保険給付金受給者に対する支援レベルを規定しています。

年金受給者と社会保険給付金受給者への2026年旧正月ギフト

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多くの地域で年金と社会保険給付を受けている人は、2026年の旧正月期間中に現金または現物でテトの贈り物を受け取ることができます。

この水を朝に飲むと血糖値を安定させるのに役立ちます。

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以下は、血糖値を安定させ、インスリン感受性を高め、肝臓と腎臓の機能をサポートするために、朝に飲むべき飲み物です。

糖尿病患者が食後に避けるべき3つの習慣

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食後、無害と思われる習慣が、糖尿病患者が血糖値をコントロールすることを困難にする可能性があります。