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高齢者の場合は、2026年10月5日から月額162万ドンの社会扶助を受けられます。

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貧困世帯に属する一部の高齢者は、2026年10月から新しい規制に従って、月額最大162万ドンの社会扶助を受け取ることができる。

安全を確保するために定期的に点検する必要がある自動車部品

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ブレーキ、タイヤ、または燃料システムの異常な兆候は、運転中の自動車の事故や火災の危険性を警告する可能性があります。

畜産獣医学科の追加募集を希望する受験生にチャンス

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ベトナム農業アカデミーは、2026年第2期の正規大学課程の入学を発表しました。これには、畜産獣医学科が含まれます。

ハノイの自動車修理工場で激しい火災

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ハノイ - レ・クアン・ダオ通りの自動車修理工場が本日午後(8月29日)激しく炎上。

菜食時の植物性食品からのタンパク質、カルシウム、鉄分の補給の秘訣

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菜食主義者として適切な食品を選択し、植物由来のタンパク質、カルシウム、鉄、ビタミンB12を十分に補給することは、健康にとって重要な役割を果たします。

肝臓の解毒と脂肪減少をサポートする3種類のジュース

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適切な種類のジュースを補給することは、同時に解毒サイクルを促進し、肝臓脂肪を効果的に減らすことができます。

健康に良いマンゴーを食べる適切なタイミングを選ぶ

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適切なタイミングでマンゴーを食べると、体が栄養素をよりよく吸収し、消化器系の不快感を軽減するのに役立ちます。

栄養をよりよく吸収するためのヒョウタンの食べ方

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ヒョウタンを夏のメニューに入れることは、体を冷やし、栄養を補給し、体を健康にする効果があります。

ストレス軽減に役立つサフランミルクの3つの効能

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サフランミルクは、リラックスをサポートし、ストレスを軽減し、精神に良い天然活性物質のおかげで睡眠を改善するために多くの人に使用されています。

朝食抜き、夜食遅い、そして肝臓に有害な習慣

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不規則な食習慣は、消化に影響を与えるだけでなく、肝臓が長期間過負荷状態になる原因にもなります。

減量に役立つと思われがちだが、脂肪増加を引き起こす3つの食事方法

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多くの食習慣は、急速な減量に役立つと思われがちですが、体に脂肪を蓄積させ、体重が再び増加するリスクを高めます。

血糖コントロールをサポートする軽食の提案

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いくつかの簡単なおやつは、血糖値を安定させ、コントロールするのに役立ちます。

5月20日のガソリン価格:引き続き下落

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5月20日のガソリン価格:2026年5月20日午前11時10分、世界の原油価格は一斉に反転下落しました。

夏の冷たい飲み物とアイスコーヒーの逆効果

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夏に冷たい飲み物やアイスコーヒーを飲むと、糖分とカフェインが消化過程で代謝を促進するため、体がより多くの熱を生成する可能性があります。

中国外相が空港へ、ロシアのプーチン大統領を迎えるためにレッドカーペットを敷く

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5月19日夜、ロシアのウラジーミル・プーチン大統領は、ロシアと中国の戦略的パートナーシップを強化するために北京を訪問しました。

今日のUSD為替レート 5月20日:一斉に大幅上昇

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今日のUSD為替レート 5月20日:国内では、ベトナム国家銀行が中心為替レートを25.135 VND/USDと発表し、前回のセッションと比較して2ドン上昇しました。

老化を遅らせる睡眠前の3つの習慣

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就寝前に維持する習慣は、体をリラックスさせるだけでなく、肌のより良い回復をサポートし、老化プロセスを遅らせるのに役立ちます。

フリーランス労働者が老後に年金を受け取るための条件

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ベトナム社会保険によると、フリーランス労働者は月額33万ドンを支払うだけで、老齢になっても年金を受け取ることができます。