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2026年に年金受給者が亡くなった場合の葬儀手当

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年金受給者が2026年に亡くなった場合、親族は2,340万ドンの葬儀費用を受け取ることができます。ただし、申請書が90日以内に提出された場合、この権利は影響を受ける可能性があります。

体内の鉄分吸収を高める4種類の野菜

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鉄は、血液の生成と酸素の輸送に関与する必須微量栄養素です。以下は、体に吸収しやすい鉄分が豊富な野菜のいくつかです。

足を温めないと免疫システムが弱まる可能性があります。

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足を適切に温めないと、免疫システムが弱まり、呼吸器疾患の発症を助長する可能性があります。

定期的な缶詰食品の摂取による害

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缶詰は便利な選択肢ですが、体に害を与えないようにたくさん消費すべきではありません。

ロシア軍がザポリジア地域のノボボイコフスコエ地域を支配すると発表

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ロシアのドネプル作戦群の部隊は、ザポリジア地域のノボボイコフスコエ入植地を制圧しました。

対象者は肝臓の解毒にクヌギを使用してはいけない

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クヌギは民間療法で肝臓をサポートするためによく使用されますが、誰もがそれを使用すべきではありません。

最新の社会保険料納付手続きの詳細

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社会年金給付の支払いは厳格に組織されており、透明性があります。コミューン人民委員会は、契約の締結、監視、支払いの役割を果たします...

地域分断を引き起こすクリップを投稿したチャンネル「Tang Keng Ong Trum」のオーナーを一時拘束

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ホーチミン市 - 救援活動を攻撃する内容のクリップを投稿し、地域分裂を引き起こしたとして、レ・アン・ディエップ氏(Tiktokチャンネル「タン・ケン・オン・トゥルム」のオーナー)を逮捕。

新しいロードマップに従って人民公安の将校と下士官の退職年齢を調整する

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人民公安の役員および下士官の退職年齢は、新しいロードマップに従って調整され、通常の退職年齢、早期退職年齢、および特別な場合が明確に規定されています。

飲み物は血圧を下げ、アテローム性動脈硬化のリスクを軽減します

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ハイビスカス ティーには、血管を拡張し、血圧を下げ、悪玉コレステロールを減らし、アテローム性動脈硬化を防ぐ天然の抗酸化物質が多く含まれています。

朝の習慣は血圧を静かに上昇させる

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起きてすぐに携帯電話をチェックしたり、朝食を抜いたり、お腹が空いたときにコーヒーを飲んだり、急いでいたり、塩辛い食べ物を食べたりすると、血圧が急上昇し、心臓への圧力が高まる可能性があります。

ハーブと組み合わせたナッツミルクは、40歳以降の女性の血液を補充し、コラーゲンを増やすのに役立ちます

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栄養価の高いナッツとハーブの組み合わせは、40歳以降の女性が血液に栄養を与え、自然なコラーゲン生成を増加させ、肌を明るく滑らかに保つのに役立ちます。

毎日卵を食べると血中脂肪が増えるのは本当だ

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卵には多くの栄養素が含まれていますが、多くの人はこの食品が血中のコレステロール(脂肪)を増加させるのではないかと心配しています。

ロシアはドネツクとハリコフにある一連の追加基地を支配している

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10月24日、ロシア国防省は、ロシア軍がハリコフとドネツクで新たな前進を遂げたと発表した。

就学前の教師は少なくとも 1 年間の基本給のサポートを受けられます

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政府の政令 No. 277/2025/ND-CP では、就学前の教師に少なくとも 1 年間の基本給のサポートを与えると規定しています。

コミューンレベルでの事務員の推定ポジション数

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内務省は引き続きコミューンレベルで書記職を含む43の職位の指導を行っている。