59秒

就寝前にこの3つの処方に従って牛乳を飲むと、より深い睡眠が得られます。

|

就寝前に、以下のレシピに従って牛乳を飲むと、体がリラックスし、眠りにつきやすくなり、より深く眠るのに役立ちます。

2026年の基本給の増加は、公務員、職員への手当、補助金の増加につながります。

|

基本給の引き上げは、享受係数に応じて調整される多くの手当や補助金を伴います。

バオロク峠の頂上での山火事を鎮圧

|

ラムドン - 3月28日午後、バオロク峠の頂上での森林火災を鎮圧するために、多くの部隊から100人以上が動員されました。

網にかかったイルカ、ハティン省の漁民が海に放流

|

ハティン - 海上で網を張っている最中に、ロックハコミューンの漁師が網にかかった2匹のイルカを発見し、すぐに海に再放流しました。

食品のおかげで自然に高血圧をコントロール

|

高血圧は病気だけでなく、毎日の食習慣にも起因します。適切な食品を選ぶことは、血圧をコントロールするのに役立ちます。

事業主は親族に会計士を任せることができる

|

通達152/2025/TT-BTСは、事業世帯の会計帳簿の記録を指導しています。その中で、家族は会計を担当できます。

尿酸値が高い人は、果物を食べるときに注意すべきです。

|

尿酸値が高い人は、果物を適切に選択して使用する必要があります。

胃をひそかに破壊する3つの習慣

|

食べ過ぎ、冷たい飲み物、夜食は、胃が高強度で働かざるを得なくなり、消化器系の健康問題を引き起こしやすくなります。

室温で肉やシーフードを解凍しない理由

|

多くの人が料理をする前に室温で食品を解凍する習慣がありますが、これは健康に害を及ぼす可能性があります。

多くの人が知らない脳卒中を引き起こしやすい寒い季節の3つの時期

|

気温の急激な低下は血管を収縮させ、脳卒中のリスクを高めます。注目すべきは、このリスクは通常、おなじみの時期に現れますが、主観的になりやすいことです。

今日のUSD為替レート8.1:上昇傾向を維持

|

今日のUSD為替レート 1月8日:米国市場では、USD指数は引き続き98.75ポイントに上昇しました。

地滑りで村への道が寸断、住民が森を抜けて患者を救急搬送

|

クアンチ - フンフンコミューンの老人が重度の痛みを訴えましたが、地滑りにより村への道が寸断され、住民はハンモックを担いで森を横断し、人々を救急搬送せざるを得なくなりました。

ロシアは、わずか1日でウクライナ軍兵士約1,280人を戦線沿いに撃退すると発表

|

ロシア国防省は、ウクライナ軍が1月7日に全戦線での戦闘で約1,280人の兵士を失ったと発表しました。

今日の天気 1月8日:北部地方は引き続き厳しい寒さ

|

今日の天気 1月8日、北部地域は日中は晴れ。厳しい寒さ、山岳地帯では厳しい寒さになる場所もある。高山地帯では、霜や霜に注意する。

厳しい寒さ、有害な寒さの天候時の健康保護方法

|

厳しい寒さが長引くと、呼吸器疾患、心血管疾患、脳卒中のリスクが高まります。人々は適切に暖かく保ち、合理的に食事をし、積極的に病気を予防する必要があります。

サイゴン川でヨットの火災を鎮火

|

ホーチミン市 - 関係当局は、1月7日午後にサイゴン川で発生したヨットの火災を鎮火しようと努めています。

今日のUSD為替レート7.1:引き続き急騰

|

今日のUSD為替レート 7月1日:今週の市場は、週末に発表予定の米国の12月の非農業雇用報告書に注目しており、このデータはFRBが金利調整のロードマップを検討するための重要な根拠と見なされています。