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軍人の最高給与が月額約2000万ドンに

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7月1日から、基本給が月額253万ドンに引き上げられると、職業軍人の給与調整につながります。

朝に果物を食べる際の一般的な誤解

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多くの人は、朝に果物を食べる方が良く、体の解毒に役立つと信じていますが、栄養士はこれが完全に正確ではないと述べています。

ツボクサと緑豆のジュースを保存する際の注意点

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ツボクサと緑豆は、暑い日に多くの人に愛されている清涼飲料です。

健康に良いタンパク質バーの選び方

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タンパク質バーは便利ですが、すべての製品が健康に良いわけではありません。医師は栄養表示を注意深く読む必要があると勧告しています。

血糖値が安定している場合は、食後にこの習慣を維持する必要があります。

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血糖値を安定させるために食後に維持すべき習慣のいくつかは、専門家によって推奨されています。

オメガ3が豊富な植物性食品を使用する際の注意点

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オメガ3は、心血管の健康、脳機能、炎症の調節、および他の多くの生物学的プロセスにおいて重要な役割を果たします。

予備大学の校長基準に関する予測

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予備大学の組織および運営規則を発行する通達草案は、予備大学の校長の基準を明確に述べています。

2026年の税金:国民は罰金を避けるために3つの時期に注意する必要があります

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2026年からの多くの重要な納税期限から、国民、企業、個人事業主は、処罰や延滞税の計算を避けるために、期限内に納税することに注意する必要があります。

心をリラックスさせ、毎晩よりよく眠れるための5つの簡単な治療法

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以下は、寝つきが悪い人が気分を安定させ、よりよく眠るのに役立ついくつかのリラックス法です。

レ・ミン・ヴー容疑者が国家の利益を侵害する多くの内容を投稿

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タインホア - レ・ミン・ヴー容疑者は、ソーシャルネットワークを使用して多くの攻撃的、歪曲的、国家の利益を侵害する記事を投稿したとして起訴され、一時拘留されました。

国境を越えて爆竹を輸送するコンテナ車を発見、逮捕

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クアンチ - ラオバオ国際国境検問所の国境警備隊は、国道9号線で爆竹を違法に輸送していた容疑者を発見し、逮捕しました。

朝に黒ショウガを効果的に減量するのに役立つ3つの方法

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黒ショウガは、脂肪燃焼を助け、代謝を改善する能力があるため、多くの人に選ばれています。朝に適切に使用すると、効果的な減量プロセスに役立ちます。

痛風患者に良いスープ、尿酸を排出するのに役立つ

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プリン体が少ないさっぱりとしたスープは、尿酸の排出を助け、痛風患者に良い。

ロシアがコマロフカの支配権を宣言、グルーホフ近郊に緩衝地帯を設定

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TASSによると、ロシア軍はコマロフカ入植地の支配を宣言し、スムイ県に新たな作戦地域を開設しました。

毎日リンゴを1つ食べると血圧に何が起こるか

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毎日リンゴを食べることは、消化に良いだけでなく、血圧を安定させ、心臓血管を保護するのにも役立ちます。

8億ドン以上を横領、女性掛け金胴元に懲役7年の判決

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アンザン - トゥイはフイ破綻を宣言し、フイ会員から8億ドン以上を横領しました。

軍将校とリーダーシップポジション手当の維持規定

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士官は、地方合併後の(管轄当局の決定による期限付き任命の場合)役職期間が終了するまで、以前の役職手当を維持することができます。