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軍人の最高給与が月額約2000万ドンに

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7月1日から、基本給が月額253万ドンに引き上げられると、職業軍人の給与調整につながります。

朝に果物を食べる際の一般的な誤解

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多くの人は、朝に果物を食べる方が良く、体の解毒に役立つと信じていますが、栄養士はこれが完全に正確ではないと述べています。

ツボクサと緑豆のジュースを保存する際の注意点

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ツボクサと緑豆は、暑い日に多くの人に愛されている清涼飲料です。

健康に良いタンパク質バーの選び方

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タンパク質バーは便利ですが、すべての製品が健康に良いわけではありません。医師は栄養表示を注意深く読む必要があると勧告しています。

ゲアン省で謎の人物が明け方に住民の車を破壊

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ゲアン - 覆面をした人が、チュオンヴィン区の民家の前に駐車していた自動車を硬いもので破壊し、多くの部品を損傷させました。

国道1号線での玉突き事故現場、乗用車が押しつぶされる

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ハティン - ブンアン区を通過する国道1号線で発生した玉突き事故により、乗用車がひどく変形し、4人が負傷して車内に閉じ込められました。

チアシードは健康に非常に良いですが、乱用すべきではありません。

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チアシードは健康に良いですが、不適切に使用したり、過剰に使用したりすると、望ましくない影響を与える可能性があります。

夜間に爆竹を運搬していた女性を発見

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クアンチ - クアベト港国境警備隊は、ベンハイコミューン警察と協力して、花火と50個の爆竹を運搬していた女性を現行犯逮捕しました。

2026年1月から給与以外の追加収入を受け取る公務員

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2026年1月から、ハノイは多くの幹部、公務員、職員を対象に給与以外の追加収入の支出を実施します。

今日のUSD為替レート 1月12日:予想外の反転

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今日の米ドル為替レート 1月12日:週明けの取引で、米国市場では、米ドル指数は98.98ポイントまで下落しました。

グアバの葉で血糖値をコントロールするには、この重要なことを覚えておく必要があります。

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グアバの葉は血糖コントロールをサポートする可能性がありますが、効果と安全性を確保するために適切に使用する必要があります。

中年女性が不眠症を避けるのに役立つ夜に行うべき3つのエクササイズ

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適切な運動で夜に軽い運動をすることは、中年女性が体をリラックスさせ、長期的な不眠症を軽減するのに役立ちます。

癌予防、おなじみのスパイスの根菜に対する免疫力を高める

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ゴマの根はベトナム料理に非常に馴染みのあるスパイスであり、免疫力を高めるなど、健康に多くの素晴らしい効果をもたらします。

自家製の香ばしく脂っこく柔らかい豚レバーパテの作り方

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以下は、自宅で豚レバーパテを作る方法であり、柔らかく滑らかで、自然な風味と脂肪を維持します。

高齢者が自然にぐっすり眠れるのに役立つ2つの簡単な料理

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以下の2つのシンプルで健康的な料理は、睡眠を改善し、高齢者がよりよく眠れるようにするのに役立ちます。

痛風患者はこれらの料理を参考にすべきです。

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痛風患者は、適切な食事を選択すれば、健康を改善し、急激な痛みを軽減することができます。

ロシア軍がウクライナ国防施設への攻撃に全力を注ぐ

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ロシア軍は、ウクライナ軍にサービスを提供する国防産業施設とエネルギーおよび交通施設を攻撃しました。

今日の天気 1月12日:北部地方は早朝に厳しい寒さ、日中は乾燥した晴天

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今日の天気 1月12日、北部と北中部地方は早朝に霧が発生し、日中は晴れます。夜と早朝は寒く、特に山岳地帯と丘陵地帯では厳しい寒さとなる場所があります。