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| 21/06/2026 - 17:30

夏の適切な食事は、子供が十分な水分を補給し、疲労を軽減し、安定したエネルギーを維持するのに役立ちます。

| 21/06/2026 - 17:00

抗炎症および抗酸化化合物が豊富なハーブを補給すると、抵抗力を高め、体の健康をサポートするのに役立ちます。

| 21/06/2026 - 16:30

ケール、ホウレンソウ、ブロッコリー、オクラなど、ビタミンCが豊富な一部の野菜は、天然コラーゲンの増加をサポートし、体重管理に役立ちます。

| 21/06/2026 - 15:30

高脂血症の人は、適切に調理すれば、健康に影響を与えることなく鶏肉を食べることができます。

| 21/06/2026 - 14:20

中央組織委員会は、党徽章の授与、追贈に関する新たなガイダンスを発表しました。その中で、2026年からの党歴35年の党徽章に関する規定が追加されました。

| 29/01/2026 - 09:44

カタツムリは多くの人に馴染みのある料理ですが、誰もが頻繁に使うのに適しているわけではありません。

| 29/01/2026 - 09:37

ホーチミン市人民委員会は、2026年の幹部、公務員、職員、労働者への200万ドンのテトギフト贈呈に関する報告書を発表しました。

| 29/01/2026 - 08:36

クアンチ - 国境警備隊員の政治的勇気、専門能力、および統一された指導・指揮方法の育成、国境の確固たる保護。

| 29/01/2026 - 07:30

サツマイモ、ほうれん草、アボカド、ココナッツウォーターなどのカリウムが豊富な食品を補給すると、血圧を調整し、心拍数をサポートし、心血管疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

| 29/01/2026 - 07:00

緑黄色野菜、鶏卵、魚などの食品は、食物繊維が豊富であるだけでなく、カルシウム含有量も非常に高いです。

| 29/01/2026 - 06:30

今日の天気 1月29日、北部地域は所により雨、早朝は霧、昼過ぎには雲が減り晴れ。夜と朝は寒い。

| 29/01/2026 - 06:22

クラスノアレスクのウクライナ陸上旅団の兵士の約70%が、地域での戦闘で戦闘から排除されました。

| 29/01/2026 - 06:00

ランニングは、太りすぎや肥満の人の減量に理想的な活動です。しかし、誰もがこの方法を減量活動に適用できるわけではありません。

| 28/01/2026 - 20:50

ホーチミン市 - 1月28日、ホーチミン市警察刑事警察署は、管轄区域内で犬や猫の窃盗と違法販売を行った容疑者5人を発見しました。

| 28/01/2026 - 20:30

国民が更新手続きを行う際に古い国民IDカード(CCCD)を保持した場合、厳しく処分されます。

| 28/01/2026 - 19:56

ホーチミン市は、接続を改善し、地域の交通圧力を軽減するために、1兆50億ドンの資金を投じたフックキエン地下道の建設に役立つ交通整理を実施します。

| 28/01/2026 - 19:24

今後3日間の北部地方の天気予報、朝と夜は寒い。天候は変わり、30日夜と31日には小雨が降るでしょう。

| 28/01/2026 - 19:00

ジョギングは減量をサポートするエネルギーを燃焼させるのに役立つスポーツですが、太りすぎや肥満の人は、トレーニング中の安全を確保するためにいくつかの原則を遵守する必要があります。

| 28/01/2026 - 18:30

党員は、一部の省の予算に基づいて、党年齢別の2026年の旧正月期間中に現金を贈られます。

| 28/01/2026 - 18:00

政府が公布した決議第66.12/2026号には、コミューン、区、特別区の軍事司令部における役職手当に関する規定があります。