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| 29/03/2026 - 05:38

血圧は、食事、運動からストレス管理まで、これらの健康的な習慣を毎日定期的に維持すれば、著しく改善できます。

| 28/03/2026 - 21:30

お腹の脂肪を減らすための就寝前の飲み物選びの原則は、天然成分、低カロリー、無糖、カフェインを優先することです...

| 28/03/2026 - 20:30

就寝前に、以下のレシピに従って牛乳を飲むと、体がリラックスし、眠りにつきやすくなり、より深く眠るのに役立ちます。

| 28/03/2026 - 19:22

基本給の引き上げは、享受係数に応じて調整される多くの手当や補助金を伴います。

| 28/03/2026 - 17:58

ラムドン - 3月28日午後、バオロク峠の頂上での森林火災を鎮圧するために、多くの部隊から100人以上が動員されました。

| 11/10/2025 - 16:03

香りのハーブティーを飲むことは、血糖値を調整し、体内の脂質代謝の安定をサポートするのに役立ちます。

| 11/10/2025 - 14:22

ドンタップ - 州警察は、ミークイコミューンの金ショップで6,300万ドンを強奪した容疑で、クク・ヴァン・タインさん（17歳、ビンロン省在住）を一時拘留している。

| 11/10/2025 - 13:51

40歳以降、ハリのある体を維持することは、栄養状態に大きく依存します。

| 11/10/2025 - 13:24

50歳を過ぎると、体は筋肉を失いやすく、骨が弱くなるため、適切な栄養補給が非常に重要です。ギリシャヨーグルトは体を引き締めるのに役立ちます。

| 11/10/2025 - 12:30

昼前のいくつかの変更は、血糖値を安定させ、炎症を軽減するのに役立ちます。

| 11/10/2025 - 12:08

今日のUSD為替レート 10月11日:ドルは、ドナルド・トランプ大統領の増税声明後、米中緊張が高まる週末の取引で下落しました。

| 11/10/2025 - 10:30

政治局の結論196-KL/TWには、退役軍人協会の幹部に対する特別な政策が言及されています。

| 11/10/2025 - 09:30

新しい職業基準草案は、一般教員が外国語に堪能であることを要求しており、高校教員のみが生徒に科学研究の指導を行う必要があります。

| 11/10/2025 - 09:30

親は出生証明書を持ってから60日以内に子供の常住登録手続きを完了する必要があります。VNeIDでオンラインでこの手続きを行うことができます。

| 11/10/2025 - 09:00

目を引く色と甘い味だけでなく、バラは肺を温め、心血管を改善するのに役立ちます。

| 11/10/2025 - 08:30

多くの抗酸化物質とミネラルの含有量があるため、腸管は肝臓を解毒し、カルシウムを補給し、骨粗鬆症の予防をサポートします。

| 11/10/2025 - 08:00

日常生活のいくつかの小さな変化だけで、肝臓と腎臓のより効果的な機能を助けることができます。

| 11/10/2025 - 07:30

一部の果物は栄養価が高いですが、腎機能の弱い人には良くありません。

| 11/10/2025 - 07:00

少量の水を飲む、塩辛い食事をする、夜更かしをする、鎮痛剤を乱用するなどの習慣は、密かに腎不全を引き起こしており、体が警告するまでには手遅れです。

| 11/10/2025 - 06:30

今日の天気 10月11日、北部は最高気温が33°Cを超える日が続きます。南部では、多雨と雷雨が散発的に発生し、局地的に大雨が降る場所もあります。