59秒

安全でリスクを軽減するパパイヤの食べ方

|

パパイヤは栄養価が高く健康に良いですが、リスクを軽減し、望ましくない影響を避けるために適切に食べる必要があります。

芸術家が職業優遇手当を最大70%享受できる対象者を提案

|

最近、文化スポーツ観光省は、職業優遇手当を最大70%とし、芸術家チームに多くの特別な育成制度を提案しました。

健康に良いラウクックの調理法を公開

|

ラウクックは、美味しくて栄養価が高く、健康に良い多くの料理に調理できます。

長期的な不眠症は腎臓結石の形成リスクを高めますか

|

PubMed Centralに掲載された研究によると、長期的な不眠症は腎臓結石の形成のリスクに関連している可能性があります。

コーヒーを飲んでからぐっすり眠るための3つの簡単な方法

|

午後や夕方にコーヒーを飲むと、多くの人が寝返りを打ち、寝つきが悪くなる可能性があります。以下のいくつかの簡単な習慣は、体をリラックスさせ、睡眠の質を改善するのに役立ちます。

アグリバンク、BIDV、ベトコムバンク、ベトインバンクの金利更新2025年9月21日

|

ラオドン新聞の記者の調査によると、アグリバンク、BIDV、ベトインバンク、ベトコムバンクの2025年9月21日の金利表は、年率1.6〜4.9%付近で表示されています。

多くの交通安全違反者を追跡、阻止

|

ホーチミン市 - 交通違反で反対し、協力しなかった多くの対象者が、関係当局によって追跡、阻止され、記録が作成され、厳重に処罰されました。

幼稚園教諭の任命と最高給与の規定の予定

|

教育訓練省の新しい草案によると、幼稚園教諭は、最も高い係数6.38で任命され、給与が支給される予定です。

教師の46万8千ドンの手当を受け取る条件

|

特に困難な地域を管理する教員、職員は、月額46万8千ドンの移動手当を受け取ります。

減量に役立つ3種類の種子を組み合わせる

|

チアシード、アーモンド、アーモンドは、栄養価が高く、互いに補完されるため、効果的な減量をサポートする3種類の種子です。

血糖値を上げるおやつ

|

焼肉や炭水化物が豊富な多くの軽食は、消化が速く、血糖値を急上昇させる可能性があり、特に糖尿病患者にとって危険です。

今日のUSD為替レート 9月21日:変動後回復

|

今日のUSD為替レート 9月21日:USDは、FEDの利下げ決定、米国の好調な経済データ、およびイングランド銀行(BoE)が金利を据え置いたことなど、一連の支援要因により回復しました。

ウクライナ軍の拠点を占拠したロシア兵を追跡

|

ロシアのヴォストロク部隊の兵士は、敵の陣地に深く侵入し、ドネプロペトロフスク地域でベレゾヴォイを占領しました。

今日の天気 9月21日:南部で午後は雷雨

|

今日の天気 9月21日、北部は晴れ、南部中部沿岸部は夕方には大雨、南部では夕方には小雨と雷雨が散発的に発生します。

ホーチミン市の22階建てマンション火災現場、住民はパニックになり、外に逃げ出しました。

|

TPHCM - 9月20日夜、警察はホーチミン市のマンション11階での火災を捜査しており、数百人の住民がパニックになり、外に逃げ出しました。

アグリバンク、BIDV、ベトコムバンク、ベトインバンクの金利更新 2025年9月20日

|

ラオドン新聞の記者の調査によると、アグリバンク、BIDV、ベトインバンク、ベトコムバンクの2025年9月20日の金利表は、年率1.6〜4.9%付近で表示されています。

早朝の地滑り、当局が住民の財産移動を支援

|

Dong Thap - 通報を受けた後、Cao Lanh phuong警察は、地滑り被害を受けた住民の財産を安全な場所に避難させるための支援部隊と協力しました。

おなじみの野菜は、インスリン抵抗性のリスクを軽減し、血中脂肪を下げ、血糖値を安定させるのに役立ちます。

|

このおなじみの野菜は、毎日の食事に登場するだけでなく、インスリン抵抗性のリスクを軽減し、血中脂肪を減らし、血糖値を安定させるのにも役立ちます。