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    モロヘイヤは体を冷やす効果があり、健康に多くの利点をもたらします。グラフィック写真:フオン・ソン

    健康に良いモロヘイヤの食べ方

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    ツルムラサキは、解熱効果があるだけでなく、適切に使用すれば健康にも多くの利点をもたらします。

    モロヘイヤを正しく食べることで効果的に尿酸をコントロール。グラフィック:フオン・ザン

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    モロヘイヤにはビタミンと食物繊維が豊富に含まれていますが、尿酸を生成する化合物であるプリン体も含まれています。

    モロヘイヤとアサリのスープは、健康的な減量をサポートする可能性があります。写真:キエウ・ヴー

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    9年生の生徒の最後の授業の後、教科書が投げつけられ、机や椅子が押し倒されるという画像が拡散しています。写真:読者提供

    ホーチミン市で、最後の授業の後、生徒のグループが本を投げつけ、机や椅子を突き倒しました。

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    ホーチミン市 - ドンホア区では、生徒グループが最後の授業の後、教科書や椅子を投げつけ、テーブルや椅子を倒しました。

    AVCカップ2026準決勝、ベトナム対韓国女子バレーボール生中継

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    AVCカップ2026準決勝のベトナム女子バレーボール代表対韓国代表の試合を生中継、本日(6月13日)午後6時00分開催。

    6月12日午後、ホンコー海域(ザライ省クイニョンドン区)にクジラが現れ、獲物を狩っています。写真:ダン・ヴァン・ハイ

    ザライ省の海域でクジラが相次いで出現

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    ザライ - クジラが相次いで現れ、地元の多くの海域で沿岸近くで餌を探し、不思議な自然の風景を作り出し、地元住民や観光客を魅了しています。

    Rau mồng tơi có tác dụng thanh nhiệt, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Ảnh đồ hoạ: Hương Sơn

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    HƯƠNG SƠN |

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    Kiểm soát axit uric hiệu quả nhờ ăn rau mồng tơi đúng cách. Đồ họa: Hương Giang

    モロヘイヤの正しい食べ方で効果的に尿酸をコントロール

    ĐỨc Vân (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |

    モロヘイヤにはビタミンと食物繊維が豊富に含まれていますが、尿酸を生成する化合物であるプリン体も含まれています。

    Canh rau mồng tơi nấu ngao có khả năng hỗ trợ giảm cân lành mạnh. Ảnh: Kiều Vũ

    モロヘイヤとアサリの調理法は減量に役立ち、調理が簡単

    Kiều Vũ (Theo ANA) |

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