2つの身近な食品のおかげで自宅で血糖値を安定させます

    Ngân Hà |

    緑茶にレモン汁を加えると、体内のでんぷんの消化が遅くなり、食後の血糖値が下がります。

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    マンゴーの種の意外な使い方が血糖値のコントロールに役立ちます。グラフィック: ベト・ホアン

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    Thạch Lam |

    マンゴーの種には、血糖値のバランスをサポートする可能性など、多くの驚くべき健康上の利点が含まれています。

    Bật bí một loại trà lạ hỗ trợ hạ đường huyết, giảm cân. Đồ họa: Ngân Hà

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    南アフリカの紅茶は、糖尿病患者の血糖値のコントロールに役立ち、それによって合併症のリスクを軽減します。

    Uống trà xanh với chanh giúp điều hòa đường huyết. Ảnh: Thùy Dương

    緑茶とレモンを混ぜた、血糖値と免疫システムに良い飲み物

    THÙY DƯƠNG (T/H) |

    レモンと一緒に緑茶を飲むと、天然の抗酸化物質のおかげで血糖値を調節し、免疫システムを強化し、感染症のリスクを軽減します。