プリン体の少ない魚料理は尿酸値を上げない

Linh Đan - Hà Lê (THEO ABOLUOWANG) |

スズキやライギョなど、一部の種類の魚は栄養価が高くてもプリン体がほとんど含まれていないため、適切に調理すれば尿酸値のコントロールに役立ちます。

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