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    血糖値を効果的にコントロールするためにバナナ豆を食べる方法を教えます。グラフィック:Thach Lam

    血糖値を効果的にコントロールするために大豆を食べる方法を教えます

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    バナナ豆には、血糖値をコントロールする能力など、健康に多くの利点があります。

    砂糖の多い果物に注意してください。写真:トゥイ・ズオン

    血糖値と血糖値を引き起こす可能性のある糖分を多く含む8種類の果物に注意

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    健康に見える一部の果物には糖分が多く含まれており、食事中の適切な量を管理しないと、体重増加や血糖値の上昇を引き起こす可能性があります。

    血糖値の上昇を避けるために、トウモロコシを正しく食べる必要があります。写真:キエウ・ヴー

    砂糖が血糖値を上昇させないトウモロコシの食べ方

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    トウモロコシを適切に食べることは、血糖値を効果的にコントロールし、急激な血糖値上昇を引き起こさないのに役立ちます。

    あなたは、あなたは、

    ホーチミン市の中心部にある5階建ての建物で火災が発生。写真:Dong Hoang

    ホーチミン市の中心部にある5階建ての建物で火災が発生、原因不明

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    Ho Chi Minh City- 9月26日の夕方、Cau Ong Lanh Wardの警察が火災を消滅させ、事件の原因を調査していました。

    Tan Long バナナ市場での重大な事故現場。写真: Hung Tho

    ドライバーは、タンロングバナナマーケットで事故を起こす前にブレーキを洗い流しました

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    Quang Tri - ブレーキシステムが故障していることに気づき、運転手は一時的に修理し、運転を続け、タンロンバナナ市場で3人が死亡する重大な事故を引き起こしました。

    Mách bạn cách ăn hạt bí ngô để kiểm soát lượng đường huyết hiệu quả. Đồ họa: Thạch Lam

    血糖値を効果的にコントロールするために大豆を食べる方法を教えます

    Thạch Lam |

    バナナ豆には、血糖値をコントロールする能力など、健康に多くの利点があります。

    Cẩn trọng với các loại trái cây nhiều đường. Ảnh: Thùy Dương

    血糖値と血糖値を引き起こす可能性のある糖分を多く含む8種類の果物に注意

    THÙY DƯƠNG (T/H) |

    健康に見える一部の果物には糖分が多く含まれており、食事中の適切な量を管理しないと、体重増加や血糖値の上昇を引き起こす可能性があります。

    Cần ăn ngô đúng cách để tránh tăng đường huyết. Ảnh: Kiều Vũ

    砂糖が血糖値を上昇させないトウモロコシの食べ方

    Kiều Vũ (Theo WHO & ADA) |

    トウモロコシを適切に食べることは、血糖値を効果的にコントロールし、急激な血糖値上昇を引き起こさないのに役立ちます。

    あなたは、あなたは、