高血圧の人にとって安全な唐辛子の食べ方をご紹介します

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    唐辛子を正しく食べると、血圧への影響を心配する必要はありません。

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    THÙY DƯƠNG (T/H) |

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    サメ、バナナ、ニンニク、ニンニクの3つのシンプルでありながら栄養価の高い料理を組み合わせた夕食は、高血圧を下げるのに役立ちます。

    Bổ sung thực phẩm giàu kali như khoai lang có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao. Ảnh: Kiều Vũ

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    Kiều Vũ (Theo WHO & AHA) |

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