夜の運動をスキップすべきではない注意点

| 09/06/2026 - 16:30

以下は、60歳になったときに健康と運動能力を維持するのに役立つ、毎日行うことができるいくつかの簡単なエクササイズです。

| 08/06/2026 - 14:00

定期的な運動習慣を維持することは、体重をコントロールし、2型糖尿病、高血圧を予防し、癌のリスクを軽減するのに役立ちます。

| 03/06/2026 - 16:22

ハノイ - 長引く猛暑のため、多くの高齢者が健康を守り、脳卒中や心血管イベントのリスクを軽減するために、積極的に運動時間を遅らせています。

| 21/06/2026 - 10:54

ホーチミン市 - 数千人の労働者が、多くの有意義で実用的な活動とともに、「健康の贈り物 - 法律相談 - 健康なベトナムのために」に喜んで参加しました。

| 21/06/2026 - 09:31

イランはホルムズ海峡を閉鎖すると宣言し、戦闘が終結しなければ米国との交渉は成果を上げにくいと警告しました。

| 21/06/2026 - 07:44

ダナン - 「創造性」をテーマにしたDIFF 2026の第4夜は、ドイツとマカオ(中国)のチーム間の印象的な競争をもたらしました。

| 21/06/2026 - 06:33

ロシアは6月20日、南部作戦グループの部隊が過去24時間でコンスタンチノフカでさらに94棟の建物を支配下に置いたと発表しました。