鶏肉や豚肉ではない、おすすめのお肉は以下の3つです

Ngọc Linh (nguồn: medicinenet) |

魚、ウサギ、ハトの肉には、吸収されやすいタンパク質が豊富に含まれており、悪い脂肪が少ないため、心臓の保護に役立ちます。

Ngọc Linh (nguồn: medicinenet)
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Ngọc Linh (nguồn: mayo clinic) |

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Hoàng Khôi |

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