食物繊維が豊富な食品で血糖値をコントロールする方法

| 25/02/2026 - 20:00

就寝前の生活習慣を調整することは、健康を守り、寿命を延ばすための重要な方法の1つです。

| 25/02/2026 - 16:30

急速な減量はすぐに結果をもたらす可能性がありますが、健康に多くの深刻なリスクを秘めています。

| 25/02/2026 - 11:30

週に150分の運動を維持し、ウェイトトレーニングと柔軟なエクササイズを組み合わせることで、血糖値をコントロールし、心血管合併症のリスクを軽減するのに役立ちます。

| 26/02/2026 - 20:55

ハノイ - 長引く湿気により、ハノイの多くの安価な下宿が浸水し、壁がカビが生えています。貧しい労働者と基礎疾患のある人々は、病気のリスクの増加に直面しています。

| 26/02/2026 - 19:54

一部の地域では、広報活動が定期的に行われていないため、消費者はバイオ燃料の使用を依然として躊躇しています。

| 26/02/2026 - 19:46

ベトナム社会保険によると、2026年2月と3月の年金と社会保険手当の447億3000万ドンが、2026年2月の支払い期間中に受給者に支払われました。

| 26/02/2026 - 19:40

2026年の大学入学選考時のIELTS換算スコア表は、受験生と保護者がフォローできるようにLao Dongによって継続的に更新されています。

| 26/02/2026 - 19:38

最初のバッチである200機以上の無人航空機(UAV)ストームが、メーカーからロシア軍に引き渡されました。