医師が鉄分補給薬の使用における一般的な間違いを明らかにする

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    多くの人が鉄分を補給していますが、期待どおりの効果はありません。専門家は、体が鉄分をよりよく吸収するのに役立つ4つの原則を指摘しています。

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    Kiều Vũ (Theo AHA) |

    調理済みのカキは、鉄、亜鉛、オメガ3、および神経活動に必要なビタミンを豊富に含んでいるため、脳に良いと評価されています。

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    HƯƠNG SƠN |

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