心血管疾患を効果的に予防するのに役立つ5つの食品グループ

    BẠCH DƯƠNG |

    科学的でバランスの取れた毎日の食事は、健康を維持するだけでなく、心臓血管を保護するための自然な「盾」にもなります。

    BẠCH DƯƠNG
    関連ニュース
    血圧と心臓血管を安定させる甘い食品

    血圧と心臓血管を安定させる甘い食品

    |

    蜂蜜は天然の甘味料であるだけでなく、抗酸化化合物も多く含まれており、炎症を軽減し、血圧の安定をサポートし、心臓血管の健康を保護するのに役立ちます。

    大根を食べると血糖値が安定し、心臓血管に良い.

    大根を食べると血糖値を安定させ、心臓血管に良い

    |

    大根は食物繊維が豊富で、適切に食べると心臓血管の健康を改善し、血糖値を安定させるのに役立ちます。

    心臓血管と血圧に良い塩の代替となる4種類のスパイス.

    心臓血管と血圧に良い塩の代替となる4種類のスパイス

    |

    塩分を摂りすぎると、血圧が上昇し、心臓血管に圧力がかかる可能性があります。以下のいくつかの天然調味料は、料理の風味を豊かにし、心臓血管に良い効果をもたらします。

    プレミアリーグ マンチェスター・シティ対アーセナル サッカー生中継

    |

    プレミアリーグ第33節、マン・シティ対アーセナル戦のサッカー生中継は、4月19日午後10時30分(ベトナム時間)に開催されます。

    国際大会で優勝、ベトナム機動警察は警察犬の訓練能力を証明

    |

    ベラルーシで初めて公式コンテストに参加したベトナム機動警察チーム(CSCĐ)は、国際警察犬競技会で団体3位を獲得し、能力を証明しました。

    18日午後のソンラ省フィエンカムコミューンでの雹による被害。写真:住民提供

    北部で長引く雷雨、竜巻と雹の危険性

    |

    4月19日夜から4月20日まで、多くの地域で竜巻、落雷、雹、強風の危険性が警告されました。

    U-17ベトナム代表は、U-17東南アジア選手権グループリーグ最終戦でU-17インドネシア代表と対戦します。写真:VFF

    U17ベトナム対U17インドネシアのサッカー生中継:ローランド監督がチーム編成を決定

    |

    東南アジア選手権2026のU17ベトナム対U17インドネシア戦の生中継は、本日(4月19日)午後7時30分に行われます。

    村長、地区リーダーの手当に関連する内容は、読者から多くの関心を集めています。写真:グエン・フン

    村長、地区リーダーに1.7からの手当の計算方法が提案されました。

    |

    村長、地区長は、7月1日から適用される予定の基本給に基づいて手当を計算する方法を提案されました。

    Loại thực phẩm ngọt giúp ổn định huyết áp và tim mạch

    血圧と心臓血管を安定させる甘い食品

    Hoàng Khôi (medlatec) |

    蜂蜜は天然の甘味料であるだけでなく、抗酸化化合物も多く含まれており、炎症を軽減し、血圧の安定をサポートし、心臓血管の健康を保護するのに役立ちます。

    Cách ăn củ cải giúp ổn định đường huyết, tốt cho tim mạch.

    大根を食べると血糖値を安定させ、心臓血管に良い

    An Phương (T/H) |

    大根は食物繊維が豊富で、適切に食べると心臓血管の健康を改善し、血糖値を安定させるのに役立ちます。

    4 loại gia vị thay thế muối, tốt cho tim mạch và huyết áp.

    心臓血管と血圧に良い塩の代替となる4種類のスパイス

    An Phương (T/H) |

    塩分を摂りすぎると、血圧が上昇し、心臓血管に圧力がかかる可能性があります。以下のいくつかの天然調味料は、料理の風味を豊かにし、心臓血管に良い効果をもたらします。