血糖値を上昇させ、脳卒中のリスクを高める夜の3つの習慣

    Hoàng Khôi |

    夜は体が休息期に入る時期ですが、一部の習慣は血糖値を上昇させ、脳卒中のリスクを高める可能性があります。

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    ハスの実を正しく食べることは、肝臓、腎臓をサポートし、血糖値をコントロールするのに役立ちます。

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    ハスの実は、肝臓、腎臓、心血管系に有益なミネラルが豊富です。適切に使用すると、この種子は満腹感を長く保ち、血糖値のコントロールをサポートするのにも役立ちます。

    朝にこの水を飲むと血糖値を安定させ、肝臓と腎臓に良い。

    この水を朝に飲むと血糖値を安定させるのに役立ちます。

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