ハスの実を正しく食べることは、肝臓、腎臓をサポートし、血糖値をコントロールするのに役立ちます。

| 31/12/2025 - 17:10

オートミール、卵、豆腐、アボカド、赤身の鶏肉、脂肪の多い魚は、満腹感を長く保ち、食後の血糖値に影響を与えることはありません。

| 29/12/2025 - 09:15

以下は、血糖値を安定させ、インスリン感受性を高め、肝臓と腎臓の機能をサポートするために、朝に飲むべき飲み物です。

| 27/12/2025 - 09:00

健康的な食品と見なされていますが、一部の馴染みのある野菜料理は、適切に調理または使用しないと血糖値を急速に上昇させる可能性があります。

| 01/01/2026 - 10:16

ホーチミン市 - 2026年のテト(旧正月)期間中、メトロ1号線は入場無料となり、市民や観光客は新年の春の移動手段として電車を熱心に選びます。

| 01/01/2026 - 10:00

ザライ - 長い待ち時間の後、ザライ省の数兆ドン規模の2つの風力発電プロジェクトが、市場への電力販売を進めるために電力許可証を取得しました。

| 01/01/2026 - 09:26

ロシアは、ウクライナ軍を国境から追い出し、スミとハルキウの緩衝地帯を拡大し、2025年12月だけで数十の住宅地を支配すると発表しました。

| 01/01/2026 - 08:32

クアンチ - リアコミューンの国境地域では、夜間の識字教室が少数民族の人々の生活を変える機会を開きます。