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果汁を飲むよりも血糖値に良い果物の食べ方

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果物全体を食べることは、食物繊維の量が血糖値の吸収を遅らせるため、ジュースを飲むよりも血糖値をより良くコントロールするのに役立ちます。

ハティン省でアサリが大量死、海岸線を数キロメートルにわたって覆う

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ハティン - 大量の死んだアサリの殻がイエンホアコミューンの海岸に打ち上げられ、数キロにわたって延び、住民は原因について心配しています。

VNeIDレベル2があれば、住民は居住登録料が免除されます。

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8月15日から、レベル2のVNeIDを持つ国民は、居住登録、開拓、多数の書類のコピーの発行など、多くの行政手続きが無料になります。

多発外傷の漁民をチュオンサ諸島から本土へ搬送

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9月3日、ホーチミン市175軍病院は、多発外傷を負った漁民をチュオンサロン島から本土に安全に搬送するために協力したと発表しました。

タムロンヴァン慈善社会基金は、ダクラク省の奥地の学生を支援することに貢献しています。

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ダクラク - タムロンヴァン慈善社会基金は、地域の奥地や少数民族地域の学生を支援することに貢献しています。

家族が数千キロを乗り越え、子供に5本の指が結合した手の障害を手術する機会を探している

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10月5日午後、ハノイ小児病院は、Resurrege International(米国)と協力して、手足の先天性異常とまつげの腫れに苦しむ50人以上の小児患者を無料で診察しました。

クアンニン省のコトー省の500隻以上の船舶が安全な避難場所に入りました

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Quang Ninh -Typhoon No. 11がトンキン湾に入り、CoからSpecial Zoneは、500隻以上のボートを安全なシェルターに緊急に呼び出し、ガイドしました。

肌を健康で美しく保つための内側からの保湿方法

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肌の保湿は、化粧品だけでなく、食生活や生活習慣にも依存しています。内側からの保湿は、肌を柔らかく滑らかで、弾力性があり、より明るくします。

ハノイの農民が台風11号のために米を収穫

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「グリーンよりもグリーン」のモットーで、タン・オアイ・コミューン(ハノイ)の農民は、嵐11番が上陸する前にダメージを防ぐために早期に米を収穫するためにフィールドに行きました。

Hua Vi Van 「Mua do」:私の人生には誰にも分かち合えない出来事がありました

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俳優のHua Vi Van(映画「Mua do」のレ医師役)は、人生の出来事について語りました。

あなたは、あなたは、

教師が魅力的、重用政策の恩恵を受ける場合の提案

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教員、教師に対する給与政策、手当制度を規定する政令草案は、誘致・重用政策の対象となるケースを規定しています。

保健省は、75歳以上の人々に早期に社会年金給付金を支払うよう省に要請

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多くの地方の有権者は、75歳以上の人々に対する社会年金給付政策の実施が遅れていることを訴え、具体的なガイダンスを早期に発行することを提案しました。

ダナンで開催されたライトワークショップからの中秋節の色

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Da Nang-ワークショップでは、ランタンが人々や観光客を参加させ、ユニークな中間陽光照明を作成します。

強風が吹き荒れる心配で、ホーチミン市住民は砂袋を使って家への浸水を防ぐ

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Ho Chi Minh City-第8月の月の真ん中の潮は上昇すると予測されており、アラームレベルIIIを超えて、低地の人々が心配して積極的な反応を感じさせます。

血糖値を安定させながら麺を食べる方法を教えます

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高血圧の人は、塩分と材料の量を管理するために自宅で麺を自分で作る必要があります。それによって血圧をコントロールするのに役立ちます。

台風11号マトモにより最も大雨となる省の予報、危険な気象予報

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国家水文気象予報センターは、大雨の状況に関する最新情報を発表し、台風11号によって引き起こされた洪水、地滑りの警報を発令しました。

ホーチミン市では自転車専用レーンを作るのは困難です。なぜなら、歩道には占拠されている場所があり、まだ1.5m未満だからです。

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Ho Chi Minh CityはMai Chi Tho Streetの自転車レーンを操縦していますが、人々は同期することを期待していますが、中央の歩道は狭く、まだ侵入されています。