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安全な血圧低下をサポートし、朝に簡単にできる6つの習慣のおかげで脳卒中のリスクを軽減

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朝に健康的な習慣を維持することは、血圧を下げ、血液循環を改善し、脳卒中や心血管疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。

今日の天気 6月10日:南部地方は夕方から夜にかけて雷雨

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今日の天気 6月10日、タインホアからフエまでの地域では、にわか雨と雷雨が散発的に発生し、局地的に大雨となる場所があります。南部では、夕方から夜にかけてにわか雨と雷雨が散発的に発生します。

喫煙による女性のホルモンバランスの乱れの危険性に関する警告

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多くの女性は、タバコは肺にのみ有害であると誤解していますが、実際には、それは静かに体内のホルモンを混乱させています。

食中毒の原因は夏と雨季に増加しやすい

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夏と雨季の高温と湿度は、細菌の増殖を促進し、食中毒のリスクを高めます。

ビタミンCが豊富な3種類の野菜、暑い日に肝臓を冷やすのに役立つ

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以下は、ビタミンCが豊富な野菜であり、熱を冷まし、肝臓を冷やし、暑い日に消化を効果的に改善する効果があります。

この夏、昆虫が家に侵入するのを防ぐ5つの方法

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暑い天候では、昆虫や他の多くの害虫が家に入るのが容易になります。以下は、予防するためのシンプルでありながら効果的な方法です。

不倫の罰金引き上げ、法律の強化、結婚にはより多くの貞節が必要

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不倫行為に対する処罰レベルの引き上げは、抑止力を高めるだけでなく、各個人に結婚においてより責任を持つように促すことを目的としています。

規定に違反してレッドブックが発行されたプロジェクトの処理に関する規定

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政府は、規定に違反して証明書(レッドブック)が発行されたプロジェクトの審査および処理手順を規定する政令147/2026/ND-CPを発行しました。

人民芸術家ファム・フオン・タオと歌手ゴ・ラン・フオンが音楽を通じてグリーンライフスタイルを広める

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ハノイ - 2026年のグリーントランスフォーメーションデーは、多くの市民やアーティストが参加し、グリーン交通、グリーンライフスタイルを体験する多くの活動が行われました。

健康に良いサウを食べる際の注意点

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サウは夏によく見られる果物ですが、健康をサポートし、消化器系への影響を制限するために、適切な方法で、適切な量で使用する必要があります。

ビンディエン卸売市場に商品を運んだ運転手が、使用目的で麻薬を購入したことを認める

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ホーチミン市 - ビンディエン卸売市場に出入りする運転手のアルコールと麻薬の濃度を検査したところ、警察は2人の運転手が麻薬陽性であることを発見しました。

高血圧患者は健康のためにどんな果物を食べるべきですか

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高血圧の人は、心臓血管をサポートし、血行を改善するために、カリウムと抗酸化物質が豊富な果物を補給することができます。

グリーンに生き、グリーンに歩き、グリーンに発展する

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工業団地、交通から日常生活まで、グリーントランスフォーメーションが明確に存在し、持続可能な成長のための新たな原動力を開いています。

グリーントランスフォーメーションデー2026でガソリン車から電気自動車への乗り換えに熱心な人々

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ハノイ - 多くの人々が、ガソリン車から電気自動車への乗り換えプログラムについて学び、参加するために、カウザイ公園で開催された2026年グリーントランスフォーメーションデーイベントに集まりました。

ゴミ捨て場が過負荷、ラムドン省の多くの住宅地がゴミに囲まれる

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ラムドン - ゴミ捨て場の過負荷、長期にわたるゴミの滞留により、バオラム1コミューンの多くの住宅地が汚染され、日常生活に深刻な影響を与えています。

ホーチミン市で新しい青年文化会館の建設が活発に行われています。

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ホーチミン市 - 着工から半年後、ホーチミン市の新しい青年文化会館プロジェクトが加速されており、2028年に完成する予定です。

おなじみの果物で電子レンジを数分で掃除するコツ

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シンプルで簡単に入手できる材料だけで、電子レンジの汚れをきれいにすることができます。

糖尿病患者の夜間の低血糖を予防する方法

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夜間の低血糖は、糖尿病患者が不適切な食事、運動、またはインスリンの使用によって直面する可能性のある危険な状態です。

生中継:2026年グリーントランスフォーメーションデー開始式典

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ラオドン新聞が農業環境省、ハノイ市人民委員会と協力して5月16日にカウザイ公園(ハノイ)で開催する2026年グリーントランスフォーメーションデーイベント。イベントでは、電気自動車体験、「ガソリン代対電気代」、グリーントランスフォーメーションに関する地域社会の認識を変えるための芸術プログラムなど、多くの活動が行われます。

多くの人が無視するオートミールの3つの予期せぬ副作用

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オートミールは、食物繊維が豊富で心臓血管に有益であるため、長い間「スーパーフード」と見なされてきました。しかし、この食品は必ずしも消費に適しているわけではありません。