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ビタミンが豊富な3つの朝の飲み物、骨を強くする

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ビタミンが豊富な飲み物を朝食に取り入れると、必須栄養素を供給し、骨密度を維持し、骨を強く保つのに役立ちます。

体重を10%減らすことの健康上の利点

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全身体重を10%積極的に減らすことは、メタボリックシンドロームを撃退し、関節系を保護し、心臓血管の健康を改善するのに役立ちます。

葛粉と黒ゴマの組み合わせで夏の腎臓をサポート

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腎臓は、葛粉と黒ゴマの組み合わせのおかげでケアをサポートできます。この組み合わせは、体を冷やし、栄養素を補給するのにも役立ちます。

職業中等学校プログラムの構築と開発に関する規定

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職業中等学校の憲章を公布する通達第8条は、プログラムの構築と開発について規定しています。

今日の天気 6月11日:ハノイは日中晴れ、最高気温34°C

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今日の天気 6月11日、北部地方は日中は晴れ、最高気温は約30〜34°Cです。南部地方は午後と夕方ににわか雨と雷雨が散発的に発生し、局地的に大雨となる場所があります。

暑い季節に床で寝るときの関節疾患患者のための3つの注意点

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猛暑のため、多くの人が暑さをしのぐために床で寝ることを選びますが、関節疾患のある人は特に注意が必要です。

公園の柵を撤去、首都の住民は緑地へのアクセスを容易に

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ハノイ - 柵が撤去された多くの公園は、緑豊かなオープンスペースを作り出し、人々がよりアクセスしやすく、より健康的な生活環境を楽しむのに役立っています。

2026年高校卒業試験の国語の試験問題は、時事問題に関連付けることが期待されています。

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多くの受験生は、試験問題が時事問題に関連し、生活に密着し、個人の考えや意見を表明する機会を生み出すことを期待していると表明しました。

ロシアはウクライナの海軍基地、弾薬庫、燃料庫への攻撃を継続

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ロシア軍は、ウクライナ軍にサービスを提供する海軍基地、弾薬庫、燃料庫、エネルギーおよび輸送インフラストラクチャを攻撃しました。

労働組合ニュース:建国記念日の休暇をさらに2日間延長する提案が労働者に支持される

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今日の労働組合ニュースの内容は次のとおりです。建国記念日の休暇をさらに2日間延長する提案は労働者の支持を得ています。9000億ドンの社会住宅プロジェクトを期待しています...

障害を持つ受験生が2026年高校卒業試験を制覇することを決意

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ホーチミン市 - 困難を乗り越える友情を持って、障害を持つ受験生のフイン・ティ・ミン・トゥーさんは、依然として自信を持っており、2026年の高校卒業試験を制覇する準備ができています。

2026年7月1日から新しい基本給に基づく社会保険、医療保険、失業保険を支払う3つの対象グループ

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ベトナム社会保険は、新しい基本給に基づく社会保険、医療保険、失業保険、労働災害・職業病保険の徴収に関する公文書番号1819/BHXH-QLTを発行しました。

体から微小プラスチックを排出するのに役立つ、おなじみの発酵食品

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新しく発見されたキムチは、マイクロプラスチックに結合し、それらを体から排出するのを助ける能力を持っています。

オフィスワーカーがAIを使って子供の家庭教師をする

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仕事だけでなく、AIは多くのオフィスワーカーが知識を学び、子供の家庭教師として使用しています。

夏に多くの人がドライアイになり、医師が効果的なケア方法を教えます

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暑い日差しとエアコンの頻繁な使用は、目の腫れ、疲労、乾燥を引き起こす可能性があります。医師は、目を効果的に保護するのに役立ついくつかの対策を指摘しました。

国民は、医療機関外の診療で健康保険が50%を支払うことを喜んでいます。

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健康保険は、2026年1月7日から非正規の外来診療費の50%を支払い、国民の医療費負担を軽減します。