ビデオ

寝坊を制限するのに役立つ睡眠習慣の構築方法

|

より早く目覚め、寝坊を減らすために、誰もが以下のいくつかの簡単なヒントを参考にすることができます。

高齢者が夏の電解質異常を防ぐための4つの簡単な方法

|

高齢者は、体温調節能力と渇きの感覚が低下するため、暑い季節に電解質異常を起こしやすいグループです。

効果を最大限に高めるためのコーヒーを飲むタイミングの選び方を公開

|

コーヒーは体に多くの利点をもたらしますが、朝食の前または後に飲むと、血糖値と消化器系にさまざまな影響を与える可能性があります。

減量後のたるみを改善するのに役立つ4つの顔のエクササイズ

|

急速な減量は、顔の肌の弾力性を失わせ、たるんでしまう可能性があります。以下のいくつかの簡単なエクササイズは、顔の筋肉を強化し、肌を引き締めるのに役立ちます。

芸術家トゥー・オアンが「逆流」のディン・トゥー、ゴック・フエンについて語る

|

アーティストのトゥー・オアンは、映画「逆境逆太陽」でのディン・トゥー、ゴック・フエン、および一部の若い俳優への印象について語りました。

今日の天気 5月11日:北部地方は雷雨、場所によっては大雨から非常に激しい雨

|

今日の天気 5月11日、北部地方はにわか雨と雷雨が散発的に発生し、局地的に大雨から非常に激しい雨が降る場所があります。南部地方は日中は暑く、夕方と夜はにわか雨と雷雨が数か所で発生します。

ゴール動画 ハノイ警察 - ナムディン(3-2)

|

ハノイ警察がナムディンに3-2で勝利。LPBank Vリーグ 1-2025/26のライブ&FPT Playで視聴、https://fptplay.vn。

今後3日間の天気予報 5月11日から5月13日まで、全国3地域

|

今後2日間の北部地方の天気予報は、にわか雨や雷雨が散発的に発生し、特に山岳地帯では大雨から非常に激しい雨が降る場所があります。5月13日頃から局地的に猛暑となるでしょう。

がんと闘う女性労働者の忍耐力

|

ベトナム労働総同盟とバクニン省党委員会の作業部会は、バクニン省腫瘍病院で癌治療を受けている女性労働者を訪問し、贈り物を贈り、励ましました。

ハティン対テーコン・ベトテルのゴール動画(0-2)

|

コン・ベッテルはホン・リン・ハティンを2-0で破った。 LPBank V.League 1-2025/26 をライブで視聴し、FPT Play (https://fptplay.vn) で視聴してください。

ゴール動画 ホーチミン市警察 - ソンラム・ゲアン (3-1)

|

ホーチミン市警察はソンラムゲアンを3対1で破った。 LPBank V.League 1-2025/26 をライブで視聴し、FPT Play (https://fptplay.vn) で視聴してください。

塩分の少ない腎臓に良い夏の軽食、多くの人が知らないもの

|

夏の軽食には塩分が多く含まれており、腎臓に負担をかけやすいです。塩分の少ない、さっぱりとした料理を選ぶと、暑い日に健康に良いです。

夏の間、子供用プールを清潔に保つ方法

|

子供用プールは、定期的に清掃しないと、ほこり、細菌、藻類が蓄積しやすく、安全な使用を確保するために毎週清掃する必要があります。

ホアン・アイン・ザライのゴールのビデオ - PVF-CAND (1-2)

|

PVF-CANDはホアン・アイン・ザライを2-1で破った。 LPBank V.League 1-2025/26 をライブで視聴し、FPT Play (https://fptplay.vn) で視聴してください。

20時ニュース:全国の生徒の2026年夏休みスケジュール

|

5月10日20時のニュース:全国の学生の2026年夏休みスケジュール。ホーチミン市は3つの区で15,700戸以上の住宅を解体予定...

暑い夏、腎臓に害を及ぼさないように、電解質飲料を正しく飲む方法

|

電解質水は暑い季節の水分補給に役立ちますが、間違った方法で飲んだり乱用したりすると、腎臓に負担をかけ、電解質バランスを崩す可能性があります。

血糖値を急上昇させる可能性のある飲み物をリストアップ

|

水を飲んだ後に血糖値が急上昇したくない場合は、次の種類の水を避けるべきです。