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睡眠を助け、夜間の血糖値上昇を抑える3種類の果物
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食物繊維、マグネシウム、健康的な脂肪が豊富な一部の果物は、体をリラックスさせ、よりよく眠るだけでなく、夜間の血糖値の急激な上昇を抑えるのにも役立ちます。
ホーチミン市では、汚染された食品や出所不明の添加物が依然として課題です。
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食中毒、汚染食品の疑いのある事件が相次いで発生しているため、ホーチミン市は国民の健康を守るために、検査、監視を強化し、安全な食品を推進しています。
6月15日から、SIMカードの認証が不十分な場合、電話の交換時に発信方向がロックされる可能性があります。
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新しい携帯電話にSIMカードを交換するユーザーは、発信時に一時的にロックされる可能性がある場合に備えて、生体認証で再認証する必要があります。