高齢者は暑い季節に運動習慣を積極的に変える An Phương - Hạnh Thơm | 01/06/2026 15:32 ハノイ - 猛暑により、多くの高齢者や高血圧患者が熱中症や脳卒中のリスクを軽減するために、運動時間を積極的に変更し、定期的に水分補給を行っています。An Phương - Hạnh Thơm#ハノイ#お年寄り#暑い太陽#暑い太陽予報#天気予報