肝臓と腎臓を健康にしたいなら、寝る前に4つのことを見逃さないでください

    HƯƠNG SƠN (THEO TRANG XINHUA) |

    いくつかの良い習慣は、肝臓と腎臓の機能を効果的にサポートするのに役立ちます。

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    朝に温かい水を飲むことは、特に肝臓に良い多くの利点をもたらします。写真:キエウ・ヴー

    肝臓を保護し、脂肪肝のリスクを防ぐ4つの習慣

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    肝臓は、代謝と解毒を含む、体の500以上の重要な機能を担う臓器です。

    専門家によると、現在の脂肪肝のほとんどの症例は、アルコールによるものではなく脂肪肝です。グラフィック写真:フオン・ソン/AIを使用しています

    アルコールを飲まなくても脂肪肝になる可能性がある

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    多くの人は、脂肪肝はアルコールを大量に摂取する人にのみ発生すると考えています。

    乾燥ミカンの皮ティーで肝臓を浄化し、消化を助けます。グラフィック:ハ・メイ/出典:Canva

    毎日乾燥ミカンの皮茶を飲むことで肝臓を浄化

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    乾燥ミカンの皮は、消化を助け、満腹感を軽減するだけでなく、肝細胞を保護するのに役立つ可能性のある抗酸化化合物も含まれています。

    クアベトコミューンを流れるヒエウ川で異常な魚の死。写真:クアベトコミューン人民委員会

    異常な魚の死の後、サンプルを採取して検査し、排出源を監視

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    クアンチ - 水の変色と川での魚の大量死に関連して、関係当局は原因を究明するために水サンプルと魚の死骸サンプルを採取しました。

    労働組合ニュース:ハノイの求職者の47.1%が月給500万〜1000万ドンを期待

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    7月12日の労働組合ニュース:ハノイの求職者の47.1%が月額500万〜1000万ドンの給与を期待。フリーランス労働者と老後の年金問題...

    戦場で任務を遂行するロシアの戦車。写真:ロシア国防省

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    ロシアは7月11日、ウクライナ軍向けの港湾インフラと武器輸送船を標的とした長距離攻撃を開始しました。

    カインホア省の高速道路でトラックが炎上し、車両が全焼しました。写真:フウ・ロン

    カインホア省の高速道路でトラックが炎上、黒煙が数十メートルに達する

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    カインホア - 機能部隊は、カムラム-ニャチャン高速道路で発生したトラック火災を迅速に鎮圧しました。

    Uống nước ấm vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích, nhất là tốt cho gan. Ảnh: Kiều Vũ

    肝臓を保護し、脂肪肝のリスクを防ぐ4つの習慣

    HÀ MY (THEO TRANG XINHUA) |

    肝臓は、代謝と解毒を含む、体の500以上の重要な機能を担う臓器です。

    Theo các chuyên gia, phần lớn các trường hợp gan nhiễm mỡ hiện nay là gan nhiễm mỡ không do rượu. Ảnh đồ hoạ: Hương Sơn/ Có sử dụng AI

    アルコールを飲まなくても脂肪肝になる可能性がある

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    多くの人は、脂肪肝はアルコールを大量に摂取する人にのみ発生すると考えています。

    Thanh lọc gan, hỗ trợ tiêu hóa với trà vỏ quýt khô. Đồ họa: Hạ Mây/Nguồn Canva

    毎日乾燥ミカンの皮茶を飲むことで肝臓を浄化

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    乾燥ミカンの皮は、消化を助け、満腹感を軽減するだけでなく、肝細胞を保護するのに役立つ可能性のある抗酸化化合物も含まれています。