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肥満者の体重を減らし、血圧を安定させるのに役立つ4つの食事の秘訣

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ハノイには、まだ約17,000人が年金受給の委任を受けていない。

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第13回全国青年同盟大会が第1回作業セッションに入る

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ハノイ - 6月24日午前、第13回ホーチミン共産青年同盟全国代表大会が最初の作業セッションに入り、788人の代表が参加しました。

交通警察が痙攣を起こした子供を救急搬送するために道を切り開く

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クアンチ - ダクロン交通警察署の巡回チームは、特殊車両を使用して道路を開通させ、痙攣を起こしている3歳の子供をタイムリーに病院に搬送するのを支援しました。

元ホーチミン市人民委員会副委員長のブイ・スアン・クオン氏がサイゴン区の書記に就任

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ホーチミン市 - ホーチミン市人民委員会副委員長の職を解任された後、ブイ・スアン・クオン氏はサイゴン区党委員会書記の決定を受けました。

ロナウドが2026年ワールドカップで数々の記録を破る

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クリスティアーノ・ロナウドは、グループKの第2戦、ポルトガル対ウズベキスタン戦の前半に2ゴールを決め、2026年ワールドカップでも引き続き印象を残しました。

高血圧の人が避けるべき砂糖と塩分を多く含む食品

MINH CHÂU (T/H) |

砂糖や塩分が豊富な食品は、血圧を上昇させ、心臓血管の健康に害を及ぼす可能性があります。以下は、制限すべき食品です。

肥満者の体重を減らし、血圧を安定させるのに役立つ4つの食事の秘訣

Hoàng Khôi |

食物繊維が豊富で、栄養バランスが取れており、糖分の多い飲み物を制限する食事は、肥満の人が血圧をコントロールし、持続可能な減量をサポートするのに役立ちます。