不適切な食事は、過体重と肥満の主な原因です。
THÙY DƯƠNG (T/H) |
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有酸素運動は、カロリーを燃焼させ、脂肪を減らし、心臓血管の健康を改善するのに役立ちます。肥満の人は、効果的かつ安全に体重を減らすために適切な方法で運動する必要があります。
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ハノイ - ホアンキエム湖にカメのような個体が出現したという情報にソーシャルネットワークが騒然となり、管理機関はこれがどのような個体であるかを特定できないと述べました。
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ハノイ - 7月24日午後、「ベトナムの栄光2026」記者会見が開催されました。今年のプログラムでは、引き続き13の模範的で先進的な団体と個人を表彰します。
PGS.TS BS Nguyễn Anh Tuấn - Giám đốc Ngoại khoa, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông |
水泳は、カロリーを燃焼させ、脂肪を減らし、関節を保護し、心血管を改善するのに役立ち、太りすぎや肥満の人にとって適切な選択肢です。
THÙY DƯƠNG (T/H) |
産後の減量には、肥満の女性が体重をコントロールし、健康と生活の質を改善するのに役立つ科学的で安全な方法が必要です。
PGS.TS BS Nguyễn Anh Tuấn - Giám đốc Ngoại khoa, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông |
有酸素運動は、カロリーを燃焼させ、脂肪を減らし、心臓血管の健康を改善するのに役立ちます。肥満の人は、効果的かつ安全に体重を減らすために適切な方法で運動する必要があります。