肝臓と腸を健康にする5つの組み合わせ食品

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    ウコン、黒胡椒、トマト、オリーブオイル、ヨーグルト、ベリー類は、肝臓と腸の健康を効果的に増進するのに役立つ食品です。

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    ツボクサは、いくつかの身近な食品と組み合わせると、肝臓の解毒に効果的です。グラフィック写真:フオン・ソン

    ツボクサを次の食品と組み合わせると肝臓を効果的に解毒

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    ツボクサはおなじみの野菜で、熱を下げるだけでなく、適切な組み合わせ方を知っていれば肝臓の解毒をサポートします。

    ニキビを悪化させる食品を毎日食べる

    毎日食べる食品はニキビを悪化させる可能性があります

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    皮膚科医は、多くの一般的な食品が内分泌の影響によりニキビの状態を悪化させる可能性があると警告しています。

    運動前に適切な食品を選択して摂取すると、腹部の脂肪燃焼効果が高まります。グラフィック写真:ハン・ギエン

    腹部の脂肪燃焼効果を高めるために、ウォーキング前に食べるべき食品

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    運動前に摂取するのに適した食品を選ぶことは、エネルギーを維持するだけでなく、腹部の脂肪燃焼プロセスを加速するのにも役立ちます。

    金価格が変動し続け、人々は不安な気持ちで売買

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    3月31日の金価格の急騰により、ハノイの金取引街は賑わいました。多くの人々が購入と販売を慎重に検討し、不安を感じています。

    ハノイ:バーチエウ通りで街路樹が折れて車を押しつぶし、ラッシュアワーには幸運にも誰も負傷しませんでした。写真:ドン・トアン

    ハノイ:折れた木の枝が道路を塞ぎ、バトリエウ通りで自動車がひどく損傷

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    ハノイ - 3月31日朝、バトリエウ通りで大きな木の枝が突然折れ、車を押しつぶしたが、幸いにも死傷者は出なかった。

    市党委員会常務委員、ハノイ市人民委員会常任副委員長のズオン・ドゥック・トゥアン氏がグエン・チョン・ミン同志に決定書を授与。写真:ホン・タイ

    ハノイ市が幹部人事に関する決定を発表

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    3月31日午前、ハノイ市党委員会常務委員、ハノイ市人民委員会常任副委員長のズオン・ドゥック・トゥアン氏が、幹部人事に関する決定を発表する会議を主宰しました。

    レ・ミン・ガン氏 - ライチャウ省党委員会書記、第16期省人民評議会議長。写真:ライチャウ省人民委員会

    レ・ミン・ガン氏がライチャウ省人民評議会議長に再選

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    ライチャウ - レ・ミン・ガン省党委員会書記が第16期省人民評議会議長(任期2026年～2031年)に再選されました。

    ハノイの多くの飲食店が値上げ、人々は支出を検討.

    飲食店の値上げ、売り手は客を繋ぎ止めにくい、買い手は支出を検討

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    ハノイ - 投入コストからの圧力に直面し、多くの飲食店が値上げ調整を行い、顧客の消費習慣にいくらか影響を与えています。

    Rau má khi kết hợp với một số thực phẩm quen thuộc sẽ giúp thải độc gan hiệu quả. Ảnh đồ hoạ: Hương Sơn

    ツボクサを次の食品と組み合わせると肝臓を効果的に解毒

    HƯƠNG SƠN |

    ツボクサはおなじみの野菜で、熱を下げるだけでなく、適切な組み合わせ方を知っていれば肝臓の解毒をサポートします。

    Những thực phẩm khiến mụn bùng phát mà bạn ăn mỗi ngày

    毎日食べる食品はニキビを悪化させる可能性があります

    Cát Tiên |

    皮膚科医は、多くの一般的な食品が内分泌の影響によりニキビの状態を悪化させる可能性があると警告しています。

    Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp nạp vào cơ thể trước khi vận động sẽ tăng hiệu quả đốt cháy mỡ bụng hiệu. Ảnh đồ hoạ: Hân Nghiên

    腹部の脂肪燃焼効果を高めるために、ウォーキング前に食べるべき食品

    HÂN NGHIÊN (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

    運動前に摂取するのに適した食品を選ぶことは、エネルギーを維持するだけでなく、腹部の脂肪燃焼プロセスを加速するのにも役立ちます。