心臓血管を健康にし、脳卒中を効果的に予防する3つの簡単な料理
Hoàng Lộc (Theo Journal of Ethnopharmacology) |
以下の3つのおなじみの料理は、毎週のメニューに取り入れると、血管を循環させ、心臓血管をより健康にするのに役立ちます。
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栄養価の高い豆は、血糖値を安定させ、体重を減らし、心血管を保護するのに役立ちます。
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豊富な食物繊維、タンパク質、ミネラルを含むこの豆は、血糖値を安定させるだけでなく、心血管の健康も守ります。
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機械が故障した際に255人が腎臓結石切除手術を受けた事件で、誤った支出額の全額を押収
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Dak Lak - 各部門は、機械故障時の腎臓結石切除手術の場合、規定に違反した支払いを要求する費用を見直し、回収しています。
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Trung Luong - My Thuan高速道路で牽引車が激しく燃え上がった
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Dong Thap- Trung Luong -My Thuan Highway、Dong Thap州では、トラクターの火災が発生しました。
心臓血管に良いバサ魚の調理方法
Kiều Vũ (Theo WHO & AHA) |
低脂肪とオメガ3脂肪酸が豊富なため、バサ魚は適切に調理されれば、心血管の健康をサポートする食事に最適な選択肢です。
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栄養価の高い豆は、血糖値を安定させ、体重を減らし、心血管を保護するのに役立ちます。
Cao thơm (The Healthline) |
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尿酸値が上昇すると、腎臓、関節、心血管が同時に脅かされる
Hà Lê (Theo Healthline) |
高尿酸値は、慢性疾患を引き起こすだけでなく、腎不全や心血管疾患など、多くの深刻な問題を潜在的に引き起こす兆候でもあります。
