社会

2026年1月12日から1月8日までの来週の天気予報

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1月12日から1月8日までの天気予報:来週、クアンチからダナンまでの地域と、クアンガイからザライまでの省の東部では、一部でにわか雨が降るでしょう。

高血糖の人々の熱中症を避ける寒い天候での運動時間枠

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高血糖の人にとって、運動は寒い季節の適切な時期に行う必要があります。なぜなら、急激な温度変化は血糖値を異常に上昇または低下させる可能性があるからです。

高血圧の人は寒い日に安全に適応するために何をすべきか

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高血圧の人にとって、体が徐々に冷たい温度に適応するのを助けることは、心血管イベントや脳卒中の予防において重要な役割を果たします。